Wie sehen Frauen mit 42 Jahren aus

Der Schönheits- und Beauty-Wahn lässt Frau auch ganz schnell mal alt aussehen. Welche Fallen es gibt, erfahren Sie hier.

In dem Bestreben möglichst schön und jung auszusehen, kann auch schnell genau das Gegenteil passieren. Zu dünn, zu stark geschminkt oder zu braun - diese Dinge lassen Sie alt aussehen:

Zu dünn

Dünn ist nicht gleich jung. Im Gegenteil: Ein bisschen Speck sorgt für ein jugendlicheres Aussehen. Zu dünne und knochige Frauen, wie Angelina Jolie, 39, wirken älter als sie sind. Der Körper sieht schwach und gebrechlich aus, wie der einer alten Frau.

Zu viel Sonne

Gebräunte Haut sorgt für einen gesunden und vitalen Teint. Doch Vorsicht, zu viel Sonne lässt die Haut schneller altern. Sie ist trockener, faltiger und sieht alt aus.

Falsches Make-up

Weniger ist manchmal mehr. Junge Frauen, die sich komplett mit Make-up zukleistern, verlieren ihre Jugendlichkeit und Natürlichkeit. Generell gilt: Alles, was zu künstlich aussieht, macht alt. Zu dunkle Augen in Kombination mit einem blassen Teint lassen einen schnell kränklich aussehen.

Falsche Frisur

Wenn Ihr Haar kein Volumen und keinen guten Schnitt hat, dann hängt es schnell fad und schwunglos herab. Das sieht langweilig und alt aus. Ab einem gewissen Alter wirkt es jugendlicher, wenn man sich für eine Kurzhaarfrisur entscheidet. Die bringt Frische und Pepp in den Look! Absoluter Trend in Hollywood ist derzeit der sogenannte Pixie-Cut. Aber Achtung, auch hier kann man schnell in eine Falle tappen: Föhnfrisuren à la Hillary Clinton lassen selbst die 24-jährige Jennifer Lawrence um Jahre altern.

Grauer Haaransatz

Ganz klar, wer sich schon früh mit grauen Haaren herumschlagen muss, der sollte sie so gut es geht verstecken. Denn eine Haarpracht mit grauen Strähnen lässt Frau gleich viel älter aussehen. Achten Sie deshalb immer darauf, den Haaransatz rechtzeitig nach zu färben. Blonde Frauen haben es etwas leichter, denn die weißen Haare fallen nicht so auf.

Von Silvia Aeschbach, 29. November 2015

Noch nicht mal 30: Schauspielerin und Botox-«Opfer» Lindsay Lohan ist glatt gebügelt wie ein Leintuch. (Bild: Getty)

Es sind nicht die (Lach-)Fältchen, die uns alt aussehen lassen, sondern das Zuviel an Sonne, Zucker, Alkohol und Co. Und natürlich auch unnötige medizinische Verjüngungsmethoden. Hier die Top 9 der Altmacher.

1. Botox und Co.

Ja, der vermeintliche «Jungmacher» kann ziemlich schnell alt machen. Nichts dagegen, wenn Botox benutzt wird, um eine ausgeprägte Zornesfalte zu glätten. Wie sehr allerdings das prophylaktische Aufspritzen verunstaltet, sieht man an Lindsay Lohan (29). «Dank» Botox und Collagen sieht sie um Jahre älter aus, als sie wirklich ist. Und immer mehr junge Frauen tun es ihr gleich und spritzen sich Wangen und Lippen auf.

Was hilft? Ferien statt Spritzen.

2. Unregelmässiger Teint

Pigmentflecken auf Gesicht und Händen lassen Frauen und auch Männer älter aussehen. Grund: eine vermehrte Produktion des Hautfarbstoffes Melanin, die durch Veranlagung, langes Sonnenbaden ohne UV-Schutz, Solarium oder Hormonveränderungen (bei Frauen) ausgelöst wird.

Was hilft? Nicht in der Sonne brutzeln. Kein Solarium. Täglicher UV-Schutz. Cremes und Seren mit aufhellendem Effekt. Bei sehr dunklen Flecken hilft nur noch eine Lasertherapie oder ein chemisches Peeling beim Dermatologen.

3. Zu viel Make-up

Sie übertreibts regelmässig mit Make-up: Katy Perry. (Bild: Keystone)

Zu dickes Make-up, viel Puder, ein zu heftiges Augen-Make-up und dunkler Lippenstift, womöglich mit noch dunklerem Lip Liner umrandet, wirkt alles andere als frisch wie Sängerin Katy Perry (31) beweist.

Was hilft? Abschminken und pflegen. Denn eine gesunde Haut ist eine schöne Haut und braucht nicht viel Farbe. Als Grundierung statt eines schweren Make-ups eine BB-oder CC-Creme auftragen. Auf Puder verzichten, der setzt sich gerne in den Fältchen ab.

4. Verfärbte Zähne

Setzt auf weisse Zähne: Inès de la Fressange. (Bild: Keystone)

Zähne werden mit zunehmendem Alter dunkler. Das ehemalige Top-Modell Inès de la Fressange (57) wird oft auf ihr jugendliches Aussehen angesprochen. In einem Interview sagte sie mir: «Viele Frauen investieren ihr Geld völlig falsch. Sie geben 250 Euro für eine Creme aus – statt sich die Zähne aufhellen zu lassen. Dabei sind weisse Zähne das Einzige, was einen wirklich jünger wirken lässt.»

Was hilft: Regelmässige Zahnhygiene – und, wenn nötig, ein sanftes Bleaching. Zwei bis drei Nuancen heller reichen. Wir wollen ja keine Beisserchen wie Tom Cruise.

5. Mit Make-up Schlafen gehen

Eigentlich wissen wirs ja. Aber manchmal ist man einfach zu müde oder zu faul, um sich abzuschminken (oder man ist Dolly Parton; die amerikanische Sängerin schminkt sich in Hotels nie ab, um sicher zu sein, dass niemand sie bei einem allfälligen Feueralarm ohne Make-up fotografieren kann). Pickel und Rötungen sind die Folge.

Was hilft: Just do it!

6. Zu viele Genussmittel

Die Schauspielerin Melanie Griffith war jahrzehntelang abhängig von den verschiedensten Suchtmitteln – mit sichtbaren Folgen. (Bild: Getty)

Die schlimmsten Faltenmacher sind: Rauchen, zu viel Alkohol, zu viel tierisches Fett, zu viel Sonne und zu viel Zucker. Zucker greift die Kollagenfasern unserer Haut an und verklebt sie. Folge: geschwächtes Bindegewebe und Falten wie bei Melanie Griffith (58).

Was hilft: Zigaretten aus. Und sonst: moderater Genuss.

7. Trockene Haut

Manchmal hilft auch fleissiges cremen nicht. Die Haut bleibt trocken, vor allem wenn sie Temperaturunterschieden wie im Winter ausgesetzt ist. Ausserdem können Schwankungen im Östrogenspiegel zu Feuchtigkeitsverlust und Falten führen.

Was hilft? Viel trinken, die Haut wirkt frischer und praller. Creme mit Urea, dem Harnstoff. Er bindet Wasser und hilft der Haut, Feuchtigkeit in tieferen Schichten einzulagern, und wirkt so wie ein Schutzschild gegen Wind und Kälte. Produkte mit Phytohormonen aus der Sojapflanze oder der Yams-Wurzel können Trockenheit ebenfalls ausgleichen. Sie aktivieren die Kollagenproduktion.

8. Extremdiäten

Königin Letizia von Spanien ist wegen ihrer filigranen Figur immer wieder im Gerede. (Bild: Keystone)

Crashdiäten, bei denen man in kurzer Zeit viel Gewicht verliert, sind Gift für die Haut. Die Haut altert vorzeitig, das liegt meist am Wasser- und Eiweissverlust des Körpers. Vor allem Hals und Händen sieht man an, wenn ständig diätet wird – die Adern stehen übermässig hervor wie bei Letizia von Spanien (43).

Was hilft: Wenn Abnehmen, dann längerfristig. Und manchmal lassen ein paar Kilo mehr auch die Haut einfach praller aussehen.

9. Zu wenig Schlaf

Laut einer US-Studie führt chronischer Schlafmangel (weniger als fünf Stunden) zu Fältchen, unregelmässiger Pigmentierung, trockener Haut sowie nachlassender Festigkeit und Elastizität.

Was hilft: Sieben bis acht Stunden Schlaf.