Wie lange braucht man zu fuß für 1 km

Denkt man sich einen Gürtel um den Äquator, wäre der rund 40 075 Kilometer lang. Ein Fußgänger, der sieben Kilometer pro Stunde zurücklegt, was ziemlich flott ist, müsste ohne Pause 5725 Stunden oder achteinhalb Monate gehen, um einmal die Erde zu umrunden.

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Wie lange braucht man zu fuß für 1 km

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Hallo. Kann mir jemand vielleicht schnell sagen, wie lange man braucht, um 1000m in ebenem Gelände (asphaltierter Weg) zu laufen? Ich bin männlich, halbwegs sportlich, aber nicht trainiert. Müsste die Antwort möglichst schnell wissen...

Danke.

Mir fällt auf die Schnelle nicht viel Besseres ein: Ich schaffe eine etwa 4 km lange Strecke relativ gemütlich (auch asphaltiert, Bürgersteige) in 40 Minuten.

Also 10 Minuten für 1 km ?

PS: Ist das in maximal 6 Minuten schaffbar? Oder sagen wir lieber mal 5 Minuten.

Da ich dabei eine Staatsgrenze überschreiten möchte, sollte man vielleicht lieber ein paar Sekunden mehr einplanen...

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also vor drei Jahren bin ich in der Schule die 1000m in knapp 3min 20sec gelaufen. Ein Kumpel von mir der ziemlich sportlich ist, hats aber auch unter 3min geschafft.

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Wenn mich mich noch recht erinnere mussten wir die 1000 Meter in der Schule in 3:40 laufen. Das war so in der 8. oder 9. Klasse glaub ich.

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Also wenn du ungefäht 5 km/h joggst, dann brauchst du 12 Minuten. Und 5 km/h sind nicht wirklich schnell.

EDIT: Also 6 Minuten sind auf jeden Fall machbar.

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PS: Ist das in maximal 6 Minuten schaffbar?

Ja, aber danach bist du evtl. etwas aus der Puste. Bin selbst "halbwegs sportlich" und 6 Minuten ist meine Rundenzeit (Runde genau 1km) , wenn ich schon etwas Gas gebe beim Joggen, locker sinds eher 7 Minuten.

EDIT: 5 Minuten sind IMHO zu krass. War mal mein Ziel als Rundenzeit, aber dafür muss man schon gut trainiert sein und nen ordentlichen Zahn laufen. Aber einmalig geht das als Sprint auch, denke ich.

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24 Sek. auf 100 m sollte gut machbar sein.

= 240 Sek. = 4 Minuten auf 1000 m

Warum musst du dabei eine Staatsgrenze überschreiten? oO

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4 Minuten sollten ohne größere Hindernisse und wenn du sportlich bist wirklich kein Problem sein. Es ist auch die Frage, was danach noch kommt. Wir konnten nach dem Lauf in der Schule alle erst mal 10min nur noch halb bewusstlos auf dem Boden liegen und haben versucht uns nicht zu übergeben.

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PS: Ist das in maximal 6 Minuten schaffbar? Oder sagen wir lieber mal 5 Minuten.

Da ich dabei eine Staatsgrenze überschreiten möchte, sollte man vielleicht lieber ein paar Sekunden mehr einplanen...

Willst du flüchten?
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Also ich würde sagen... hm... 5-7 Minuten... je nachdem ob du "rennst" oder ob du "rennst-rennst"

edit: wenn ich "müsste", würde ich das auch in 3 Minuten schaffen, keine Frage... ich weiß ja nicht, was du genau vorhast...

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edit2: hm... ja habs nochmal nachgerechnet, denke eher 3,5 Minuten, aber das würd klargehen...

Zuletzt bearbeitet: 03.01.2008

Wenn du "nur" 1000m läufst, sollte das deutlich unter 6 Minuten zu schaffen sein. Gruß dejes

PS: Der Weltrekord liegt bei 2:11,96.

trainiere gerade marathon und laufe auf 15 km durchschnittlich 5.13min/km... von daher kein problem!!

aber die Scharfschuetzen haben einen kleineren Weg um eine groessere Flaeche abzudecken! also vllt. doch auch 1 minuten runter trainieren

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Es ist auch die Frage, was danach noch kommt.


Das ist der springende Punkt: Was kommt vorher und nachher noch. Muss man bei Ankunft direkt ein lockeres, charmantes Schwätzchen halten können oder kann man sich mit einem Schweissausbruch und Kotz-/Hustanfällen zurückziehen?

Bei letzterem gehen auch 4 Minuten oder weniger.

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unter 5 min bei nur 1km ist kein Thema, aber warum? Steht der Fluchtwagen 1000m hinterm Zollamt?

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Und bedenke: Mit einem MacBook unterm Arm wird es schwieriger

Oder ist es ein 24" iMac? Dann rechne lieber 10 min.

Oder ist es ein 24" iMac? Dann rechne lieber 10 min.


Das ist aber SEHR optimistisch. Bedenke bitte, dass da auch noch 'ne Tastatur dabei ist ... die Mighty Mouse kann man ja wenigstens in die Tasche stecken. Ich liebe meinen Mac zwar, aber ich schmeiss den lieber weg und schlag dafür Haken, um mir kein Loch im Kopf einzufangen *g


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PS: Ist das in maximal 6 Minuten schaffbar? Oder sagen wir lieber mal 5 Minuten.

Da ich dabei eine Staatsgrenze überschreiten möchte, sollte man vielleicht lieber ein paar Sekunden mehr einplanen...


Verstehe ich nicht. Grenzkontrolle? Sprung über einen Schlagbaum?

Das geht ja wirklich rasant hier in der Bar... Danke erstmal für eure Erfahrungen.

Warum musst du dabei eine Staatsgrenze überschreiten?

Nun... ich laufe von einem Ort zu einem anderen. Und dazwischen liegt eben eine Staatsgrenze.

Wenn ich es nicht schaffe, dann wird es entweder teuer oder ungemütlich


Aber da ich anscheinend eine realistische Chance habe, gehe ich das Risiko mal ein.

Verstehe ich nicht. Grenzkontrolle? Sprung über einen Schlagbaum?

Grenzkontrolle.

Bleibt nur zu hoffen, dass die Grenzbeamten mich nicht länger als nötig (einmal auf Ausweis schauen und abnicken) kontrollieren. Geschossen wird zum Glück nicht...

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Viele Mightymäuse kaufen und damit die Scharfschützen bewerfen wäre noch eine Option. Zu was Anderem taugen die ja nicht.

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@performa

falls du es nicht schaffen solltest und wir nie wieder etwas von dir hören, bekomme ich dann deinen Postingzählerstand?

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Sehe ich das richtig, dass du nicht innerhalb von EU-Staaten eine Grenze überqueren wirst...?
Denn da wird ja nicht kontrolliert...

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An-Jay ist ein Erbschleicher

Sehe ich das richtig, dass du nicht innerhalb von EU-Staaten eine Grenze überqueren wirst...?

Ja. Allerdings dürfte da Samstag gegen Mitternacht nicht viel los sein.

falls du es nicht schaffen solltest und wir nie wieder etwas von dir hören, bekomme ich dann deinen Postingzählerstand?

Ich soll dich in mein Testament einsetzen du alter Leichenfledderer? Willst du dir das nicht lieber ehrlich verdienen? Also... entweder ich schaffe es, ich versage, oder ich scheitere an äusseren Umständen. Aber ich probier's jetzt mal.

Wenn alles klappt, melde ich mich in in ziemlich genau 72 Stunden hier noch mal.

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Und ich hab immer gedacht, die Mauer ist schon gefallen?

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Sagen wir es mal so ... zieh so eine Nummer an der falschen Grenze ab und es war dein letzter Versuch.

Interessant... ich bin gespannt!
Meinst du, du könntest unterwegs ein paar Fotos schießen?

Mit dem Blitz könnte er ein Gewitter vortäuschen und sich einen gewissen Vorteil dadurch erschaffen. Wenn nicht, Selbstauslöser - und sein letztes Bild mit den Zollbeamten wird in die Geschichte eingehen! Oder so!

Aber 5 Minuten dürften reichen...!

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wenn ich um mein leben laufen müsste.. dann würd ich dafür 2 min brauchen denk ich mal... aber ich sprinte auch sowieso sehr fix.. nur da gehts halt um was ABER ich würd die strecke vielleicht doch lieber anders zurücklegen, aber naja...
willst nach russland oder wohin?^^sonst würd mir kein land einfallen, bei dem sich eine "grenzflucht" lohnen würde

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Ich stell mir das gerade vor:
performa, der soeben an der Grenze seinen Reisepass/ Ausweis vorgezeigt hat, rennt wie von der Tarantel gestochen vollkommen irre los und die Grenzer gucken blöd!

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Nun... ich wurde schon mal nachts zwischen Getreidefeldern auf einsamer Landstrasse zu Fuss von einem mobilen Grenzkontrollkommando erwischt. Deren Blicke sind schwer mehr zu toppen. Allerdings haben die mich dann auch ein bisschen aufgehalten. Und von hinten bekomme ich ja eh nichts mehr mit.

Und nein, ich will nicht nach Russland, sondern in die Schweiz.

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wenn ich um mein leben laufen müsste.. dann würd ich dafür 2 min brauchen denk ich mal... aber ich sprinte auch sowieso sehr fix.. nur da gehts halt um was ABER ich würd die strecke vielleicht doch lieber anders zurücklegen, aber naja...
willst nach russland oder wohin?^^sonst würd mir kein land einfallen, bei dem sich eine "grenzflucht" lohnen würde


nunja, der weltrekord liegt bei 2,11min , wird also knapp mit 2 minuten

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nen weltrekord zu brechen ist mir mein leben wert.


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Er holt uns Unlocked iPhones aus den UK

Danke!

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trainiere gerade marathon und laufe auf 15 km durchschnittlich 5.13min/km... von daher kein problem!!

aber die Scharfschuetzen haben einen kleineren Weg um eine groessere Flaeche abzudecken! also vllt. doch auch 1 minuten runter trainieren

cool, ergibt durchgehalten eine gute Zeit


(fast so schnell wie ich....)
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trainiere gerade marathon und laufe auf 15 km durchschnittlich 5.13min/km... von daher kein problem!!


Ich laufe die 15km mit Schnitt 5.04 min/km, beim Training den KM mit ca. 4.20 min/km. Muss aber noch besser werden denn ich will den Marathon mit unter 3:30h laufen.

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Er holt uns Unlocked iPhones aus den UK

Danke!

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Dann wohl eher: Wie lange braucht man, um den Ärmelkanal zu überqueren? Also ich (nicht wirklich trainiert) schaffe 9km in rund 43 Minuten. D.h. 1km <5 min. und das über 9 km.

Daher denke ich, dass du einen Kilometer locker in 5 Minuten schaffst.

nur 1000m ? unter 4 minuten sicher...

Hallo, also sollte er wirklich eine Grenze überqueren müssen, die noch von Grenzbeamten gesichert ist, dann denke ich mal das die Kontrolle auf jedenfall lange wird. Stellt euch mal vor, wie es auf einen Beamten wirken muß, wenn einer um Mitternacht zu Fuß auf eine Grenze zu rennt ???

Leider wissen wir nicht genau, um was es geht, außer der Ort zu Ort "wette ?"

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Vielleicht wäre es geschickt die Grenzbeamten vorher heimlich einzuweihen. Den die werden wohl jeden festhalten und kontrollieren, der über eine Grenze rennt.

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Nimmst Du noch Bestellungen entgegen?

Mein Wunsch ist nicht schwer und raucht irgendwann ab...

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Also in die Schweiz, haa? Entweder Du überquerst dort die Grenze, wo Grenzbeamte sind, das wäre denn aber der Rhein und Du müsstest schwimmen. Rechtrheinische Überquerung der Grenze ohne Rhein: Da is doch nix los! Da mittem im Wald stehn die doch nicht in Kette...

Kannste (behaupte ich jetzt mal) recht gemütlich rüberspazieren.

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Die Ausgangsfrage kann man kaum beantworten. Im Volksmund sagt man glaube ich 15 Minuten pro Kilometer. Das ist aber eher die Durchschnittsgeschwindigkeit eines fußkranken Rentners, der den Irschenberg heraufläuft. Bei "normal zügigem" Tempo laufe ich diese Entfernung in 10 Minuten - mit der Betonung auf Laufen. Und dann gibt es natürlich noch Joggen, Rennen und Sprinten...

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Die Ausgangsfrage kann man kaum beantworten. Im Volksmund sagt man glaube ich 15 Minuten pro Kilometer. Das ist aber eher die Durchschnittsgeschwindigkeit eines fußkranken Rentners, der den Irschenberg heraufläuft. Bei "normal zügigem" Tempo laufe ich diese Entfernung in 10 Minuten - mit der Betonung auf Laufen. Und dann gibt es natürlich noch Joggen, Rennen und Sprinten...


Aber 10 min für den Km ist doch kein laufen, 6 min ist für einen normalen Läufer lockeres traben zum warm machen

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Ich fürchte außerdem: auf der Flucht vor trainierten Grenzsoldaten werden 1000 m

zum Entkommen nicht ausreichen.

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Oder vielleicht solltest Du Dich eher in Winnetoumäßigem Umschleichen üben. Da kann sich ein Kilometer ganz schön ziehn...

Performa, ab wann sollen wir mit dem Beten beginnen?

PS: Ist das in maximal 6 Minuten schaffbar? Oder sagen wir lieber mal 5 Minuten.

Da ich dabei eine Staatsgrenze überschreiten möchte, sollte man vielleicht lieber ein paar Sekunden mehr einplanen...


was hast du denn bitte vor

Also auf ner Tartanbahn bin ich die 1000m früher ca in 3 min gelaufen! Aber glaub heute schaff ich nur noch so 3:30 rum!

Früher in der Schule lief ich die 1000 Meter in knapp über 3 Minuten.

bekommen wir dann in 72 Stunden auch die Aufklärung, was der ganze Kram soll? Allerdings wenn du nur 1000m laufen sollst und dann stehen bleiben kannst, sollte das unter 5 Minuten definitiv zu schaffen sein.Wenn ich jogge laufe ich normalerweise 6:25 (ja, ich bin langsam) aber dann auch einige km mehr als einen. Kurzfristig das Tempo hoch zu ziehen sollte kein problem sein

Ich drücke in jedem Falle die Daumen.

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Es geht um eine Wette - was denn sonst Wenn du freie Bahn hast, gutes Schuhwerk, wenig Eis und Schnee, vorher ausreichend trinkst, isst und schlaefst und auf Alkohol und andere Drogen verzichtest koennte es klappen.

Und in 72 Stunden laessen sich doch noch einige Trainigseinheiten absolvieren

lol lange nicht mehr sonen geilen thread gelesen Kann eigentlich nur ne Wette sein - wer sonst würde denn sowas machen?

@s.bach: brech grad ab vor lachen

Wahrscheinlich muß er sein MacBook mitschleppen und ständig per Wireless Lan online sein damit die Webcam seine Schweißperlen filmt .. oder so ähnlich..

Wir dürfen bestimmt zugucken und immer lächeln !!

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Mir fielen bei der Beschreibung von wegen Schweiz - Grenze - usw. spontan Stecklinge ein, die es in der Schweiz legal zu kaufen gibt, hier in D aber verboten sind.

Aber mit einem Bollerwagen voll Steckies sind die 5 min wohl nicht zu schaffen. ;-)

cool, ergibt durchgehalten eine gute Zeit
(fast so schnell wie ich....)

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im Marathon hab ich die 6.20 min/km also rund 4:30h angepeilt. Ist mein erster Marathon also heisst es erstmal ankommen )

Ich laufe die 15km mit Schnitt 5.04 min/km, beim Training den KM mit ca. 4.20 min/km. Muss aber noch besser werden denn ich will den Marathon mit unter 3:30h laufen.


ich koennte wahrscheinlich auch schneller laufen, aber ich will ja die ausdauer aufbauen
Viel glueck! Wo und wann laeufst du?


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Auch wenn ich gestern dafür gestimmt habe, dass es machbar ist, kommen mir inzwischen Zweifel. Du bist nach deine Auskunft recht sportlich, also schätzen wir mal, dass du auf einer guten Strecke ohne Unterbrechung (Tartanbahn o.ä.) eine Zeit von ungefähr 3:30 laufen würdest. Jetzt kommt noch die Grenzkontrolle dazu: Auch wenn nicht viel los ist und du deinen Pass schon in der Hand hat. Bis der Beamte das Foto angeschaut, mit dir verglichen und durch den Scanner gezogen hat (kenns nur vom Flughafen, weiß nicht ob das in der Schweiz auch praktiziert wird), vergeht noch mal eine Minute. Nicht zu vergessen ist auch, dass du abbremsen und wieder loslaufen musst, also kein konstantes Tempo durchlaufen kannst. In der einen Minute die du wartest, können sich die Muskeln und der Körper auch nicht wirklich erholen. Ich denke es wird eher unangenehmer mit der Unterbrechung, als wenn du alles in einem Stück laufen würdest. Fazit: Unter 5 Minuten wird denke ich relativ schwer, aber ist machbar, wenn du dich vollkommen verausgabst. Unter 6 Minuten sollte machbar sein, aber leicht wird es auch nicht.

Es hängt halt alles von der Dauer der Grenzkontrolle ab.

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Vor kurzem noch habe ich 1000m in 4:58 Minuten geschafft...

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Also in der Schule habe ich 4000 m in 12 Minuten geschafft.

Kommt es nicht auf die Masse und die Verdrängung des Luftwiderstandes an?

Auch wenn ich gestern dafür gestimmt habe, dass es machbar ist, kommen mir inzwischen Zweifel. Du bist nach deine Auskunft recht sportlich, also schätzen wir mal, dass du auf einer guten Strecke ohne Unterbrechung (Tartanbahn o.ä.) eine Zeit von ungefähr 3:30 laufen würdest. Jetzt kommt noch die Grenzkontrolle dazu: Auch wenn nicht viel los ist und du deinen Pass schon in der Hand hat. Bis der Beamte das Foto angeschaut, mit dir verglichen und durch den Scanner gezogen hat (kenns nur vom Flughafen, weiß nicht ob das in der Schweiz auch praktiziert wird), vergeht noch mal eine Minute. Nicht zu vergessen ist auch, dass du abbremsen und wieder loslaufen musst, also kein konstantes Tempo durchlaufen kannst. In der einen Minute die du wartest, können sich die Muskeln und der Körper auch nicht wirklich erholen. Ich denke es wird eher unangenehmer mit der Unterbrechung, als wenn du alles in einem Stück laufen würdest. Fazit: Unter 5 Minuten wird denke ich relativ schwer, aber ist machbar, wenn du dich vollkommen verausgabst. Unter 6 Minuten sollte machbar sein, aber leicht wird es auch nicht.

Es hängt halt alles von der Dauer der Grenzkontrolle ab.

Vor allem sollte man einen Faktor nicht unberücksichtigt lassen. Ich habe so meine Zweifel, ob die Grenzpolizei jemanden, der im Hochgeschwindigkeitstempo auf sie zustürzt, ihnen kurz seinen Pass unter die Nase halten will, um sofort wieder loszurennen, so einfach durchlässt. Oder ob derjenige nicht erstmal aufgehalten und darüber befragt wird, warum er es denn so eilig habe.

Vor allem sollte man einen Faktor nicht unberücksichtigt lassen. Ich habe so meine Zweifel, ob die Grenzpolizei jemanden, der im Hochgeschwindigkeitstempo auf sie zustürzt, ihnen kurz seinen Pass unter die Nase halten will, um sofort wieder loszurennen, so einfach durchlässt. Oder ob derjenige nicht erstmal aufgehalten und darüber befragt wird, warum er es denn so eilig habe.


Dann muss man eben vorher schon schreien, dass es um Leben und Tod geht, weil es eine Wette unter Männern ... äh Kindern geht. Obwohl - das ist auch blöd. Da geht ihm ja die Puste aus. Er könnte sich auch bis auf die Unterhose ausziehen - so kann er ja nichts mehr schmuggeln. *g

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Hi.

Glaub ich dir nicht. Das sind konstante 20 km/h... oO

Das ist schon möglich. Beim 5000m-Lauf liegen die Rekorde bei unter 13min (Männer) und ca. 14:30min (Frauen). Umgerechnet über 23km/h bzw. über 20km/h. Greetz Jan

Edit: ist trotzdem verdammt schnell

Zuletzt bearbeitet: 03.01.2008

Wie lange braucht man zu fuß für 1 km

Kommt es nicht auf die Masse und die Verdrängung des Luftwiderstandes an?

Doch - darauf kommt es natuerlich an. Wir wissen ja nicht, ob Performa mit oder ohne Rennverkleidung laufen will. Woraus sich im Folgenden die Frage ergibt: Wuerde er abheben wenn er rueckwaerts auf einem Foerderband laueft und wie wirkt sich stehenbleiben auf den Wettausgang aus
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Ja, aber in der Schule ist man normalerweise noch kein Leistungssportler, der das schafft... oO edit: Er sollte die Strecke mit so nem Liegefahrrad mit Verkleidung absolvieren, da schafft er sicher auch 2-3 Minuten!

Mit angebautem Raketen- und Minenwerfer wird das zum Kinderspiel. Gibt ja genug Liegeradfahrer im Forum... da wird sich schon jemand finden, der ihm das leiht...

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Hi. Das ist schon möglich. Beim 5000m-Lauf liegen die Rekorde bei unter 13min (Männer) und ca. 14:30min (Frauen). Umgerechnet über 23km/h bzw. über 20km/h. Greetz

Jan


Ja, aber das sind die Rekorde - an die kommt ein dahergelaufener Schüler (sry für den harten Ausdruck) definitiv nicht heran.

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Naja wenn er Joggingklamotten anhat, werden die Ihm den Jogger schon abnehmen.

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Hi. Das ist schon möglich. Beim 5000m-Lauf liegen die Rekorde bei unter 13min (Männer) und ca. 14:30min (Frauen). Umgerechnet über 23km/h bzw. über 20km/h. Greetz Jan

Edit: ist trotzdem verdammt schnell

Woher weisst du, dass muplo in Wirklichkeit Dieter Baumann heisst?

Hab ich jetzt zu viel verraten Dieter?

Doch - darauf kommt es natuerlich an. Wir wissen ja nicht, ob Performa mit oder ohne Rennverkleidung laufen will. Woraus sich im Folgenden die Frage ergibt: Wuerde er abheben wenn er rueckwaerts auf einem Foerderband laueft und wie wirkt sich stehenbleiben auf den Wettausgang aus

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Auch wissen wir gar nicht, wie viele Pizzen Performa auf sich verteilt hat und ob das Förderband überhaupt funktionieren würde. Gegenwind ist auch noch nicht einkalkuliert worden.

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performa sollte sich auf jeden Fall mit der "richtigen Zahnpasta" die Zähne putzen, bevor er das durchzieht. Die Grenzbeamten werden ja wohl keine Urinprobe nehmen.

also jungs...wie siehts denn nu aus? hebt das flugzeug ab?

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@lunde: NEIN, nicht die Flugzeugleiche schänden. Und JA, alles auf Laufbändern hebt ab!

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Klar, wenn schon Schubkarren fliegen können...


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Ja, aber in der Schule ist man normalerweise noch kein Leistungssportler, der das schafft...

Naja, wir hatten in der Schule die Vorgabe für ein "Sehr gut" die 2000m unter 8min zu laufen. Mit meinen 8:40 wars gerade noch ein "Befriedigend" (Note 3 von 5 in AT). Alles über 10min war "Nicht genügend". Ich gehe davon aus, dass performa das locker schaffen wird... MfG, juniorclub.

PS: die Schule war nur eine HTL, also nichts mit Leistungssport und so...

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Hi.

Ja, aber das sind die Rekorde - an die kommt ein dahergelaufener Schüler (sry für den harten Ausdruck) definitiv nicht heran.

Wie Du bemerkt hast, sind das die Werte für 5000m.

Er sprach von 4000m. Sportliche Talente gibt es auch schon zu Schulzeiten.


So, genug jetzt. Geht hier nicht darum, wie schnell er laufen kann, sonder ob Performa demnächst aus dem Schweizer Knast postet , weil die Polizei ihm nicht glaubte, er habe nur eine MacUser-Stammtischwette gewinnen wollen, als er im Sprint die Grenze überschritt. Greetz

Jan

Zuletzt bearbeitet: 03.01.2008

Wie lange braucht man zu fuß für 1 km

Das sind für ein Sehr gut aber noch 4000m in 16 min und das sind 4 Minuten mehr als die genannten 12 Minuten, das halte ich für durchaus machbar.

In der Schule bin ich 3000m in 12 Minuten gelaufen, das wäre das gleiche Tempo.

Untrainiert max 4:30
trainiert 2:50

Wie lange braucht man zu fuß für 1 km

Es dürfte auch einigen Einfluss auf die Zeit haben, nach wie vielen Metern die Grenzstation kommt. Wenn er schon nach max. 200m halten muss, dann ist die Sauerstoffschuld noch nicht so groß und er kann sich besser erholen. Übel wird es, wenn die Grenze irgendwo in der Mitte liegt, da ist man dann schon ziemlich am A**** und muss noch mal eine große Strecke zurücklegen.

Wenn nach der Grenzstation nur noch eine kleine Strecke (150m und drunter) zu laufen sind, kann man sich vielleicht noch mal was von einem Zwischensprint einreden und richtig Gas geben.

beachten sollte man auch die hoehenmeter,die in der schweiz auftreten koennen!

Wie lange braucht man zu fuß für 1 km

Das war wirklich so :/ Das war sogar in der 7. Klasse. Mein Sportlehrer sagte mir, dass ich in den Leichtathletikverein soll. Ich hätte mit dem Ergebnis selbst in der 10. eine 1 bekommen. Ich liebe Langlauf und habe viel Kondition.

EDITieroL: Ich bin ja nicht konstante 20 km/h gerast. Meine Taktik war, dass ich erst meine Mitschüler alle überholt habe und dann eine normale Geschwindigkeit eingehalten habe. Als der Lehrer dann sagte, dass noch eine Minute zu laufen sind, bin ich dann nochmals gesprintet.


Ich war sogar einer der besten Langläufer der Schule und einmal ist beim 12-Minuten Laufen mein Lehrer mitgerannt und er konnte zwar die ganze Zeit mit mir mithalten aber dann als wir fertig waren, war er total Fertig und Rot angelaufen und sagte mir "Ja..eeh..uff.. Du bist nicht schlecht" und der ist fast umgekippt, was ich total lustig fand^^

Zuletzt bearbeitet: 03.01.2008

Wie lange braucht man zu fuß für 1 km

also ich denke 1000m unter 3min ist schon im machbaren...
bin früher 800m gelaufen und da war 1:45-1:50 ziemlich gut.

bin früher 800m gelaufen und da war 1:45-1:50 ziemlich gut.

Nicht schlecht. 400m Sprintweltrekord ist bei um die 44s. Man bedenke, das ist die längste Sprintstrecke. 800m sprintet niemand. Aber du hättest auf 800m wahrscheinlich Louis Johnson abgehängt. Mannmann, habe ihr alle kleine Sch*****, dass ihr mit so absurden Zeiten rumprollen müßt? Verrückt... @muple

Sportlehrer sind bei Gott keine Referenz Auch wenn ich in meiner Schulzeit bei den 800m nie in der Wertetabelle gelandet bin, so hätte ich trotzdem noch ein paar von den Sportlehrern abgehängt^^

Wie lange braucht man zu fuß für 1 km

Weltrekord der Männer liegt bei 1:41:11.

Wie lange braucht man zu fuß für 1 km

Da steht Muplo Es ist so und ich bewundere immer noch all meine Ehrenurkunde. Pah!

Außerdem gehe ich auch regelmäßig in meinen 200 Meter von mir entfernten Wald und jogge dort die 1,6km Rundlauf ein paar mal

Unter 5Mins ist ja kein Thema. Beim Halben habe ich eine 01:34h als Bestzeit stehen. Auf so Unterdistanzen habe ich mich noch nicht versucht, bin ja kein Sprinter

Wie lange braucht man zu fuß für 1 km

die 1:45-1:50 marke ist eine referenzzeit aus den USA als ich noch auf der high school war...nie behauptet, dass ich sie selber gelaufen bin... die state bestmarken waren zwischen 1:45 und 1:50...

meine bestzeit lag damals bei 1:58 bei den regionals in einem track meet in texas.

Nach all den Tipps und Ratschlägen wäre eine Reaktion von Performa interessant.

Michael

Wie lange braucht man zu fuß für 1 km

5 min sind nicht sooo wild komme auf etwa 1,1 max 1,2 km

Wie lange braucht man zu fuß für 1 km

@muplo

Boah ey, ich hab damals ca. 3000m bzw. auch mal 3200 m in 12 min geschafft, aber da nochmal 2 Runden mehr in der selben Zeit... ich wäre tot umgefallen.

Und dass, wo ich immerhin in der Zeit vereinsmäßig Fußball gespielt habe und keine so schlechte Kondition hatte...

Dann liegt dir das echt in den Knochen...

Also ich lauf 5km in ca. 26min - wenn ich nur einen Laufen muss dürfte unter 5min locker drin sein


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Wie lange braucht man zu fuß für 1 km

Als untrainierter ist eine Zeit unter 5 Minuten schon möglich, allerdings nicht sehr lange durchzuhalten. Ich würde sagen max. 2-3 km. Ich laufe zur Zeit auf 21,0975 km (Halbmarathon) etwa 4,15min/km. Allerdings habe ich mir für diese Jahr eine Zeit zwischen 1:25 und 1:30 h vorgenommen (sprich ca. 4 min/km).

Das Training beginnt auch schon in wenigen Tagen (ganz bestimmt )


Ist zumindest einer meiner Vorsätze für diese Jahr.

100m - 12sec 110m Hürde - 17sec 400m - 54sec 1000m - 3:05 Min 5000m - 25:49min 30km - 4:35h (mit 20kg Gepäck)

einmal einen 6-Meter-und-etwas-Sprung, war aber leider ungültig.

5km: 21:30 10km: 44:25

21,2km: 01:34

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.... 30km - 4:35h (mit 20kg Gepäck)

...

Hab grad mal in meinen alten Unterlagen von der Bundeswehr nachgesehen. Hatte damals die 30km Leistungsmarsch in 2:48:55h geschafft.

Allerdings mit den vorgeschriebenen mind. 10 kg Gepäck - von 20 kg habe ich noch nichts gehört?!

Wie lange braucht man zu fuß für 1 km

Kann mich an die 30km erinnern... aber mit kompletter Montur etc... hat bestimmt um die 5-6 h gedauert... würg

Frage mich wie die das auf 400m Sprint machen. Musste es selbe mal machen, von meinem Fuba-Verein, ich war bester mit 1:06 min...
War danach sowas von stehend k.o... unglaublich

Hallo, also sollte er wirklich eine Grenze überqueren müssen, die noch von Grenzbeamten gesichert ist, dann denke ich mal das die Kontrolle auf jedenfall lange wird.

Stellt euch mal vor, wie es auf einen Beamten wirken muß, wenn einer um Mitternacht zu Fuß auf eine Grenze zu rennt ?

Gut... das Rennen ist die eine Seite. Allerdings bin ich schon mal gegen 2 Uhr morgens oder so an derselben Stelle zu Fuss über die Grenze. War unproblematisch.

Leider wissen wir nicht genau, um was es geht, außer der Ort zu Ort "wette ?"

Hihi. Nein, es handelt sich weder um eine Wette noch um irgendwelche illegalen Umtriebe. Das ganze hat einen sehr praktischen Hintergrund: Ich will zu einem Bahnhof laufen, um den allerletzten Abendzug zu erwischen. Dafür werde ich mit grosser Wahrscheinlichkeit ziemlich genau 6 Minuten haben. Sonst steh ich einige Stunden nachts rum, oder darf mir ein teures Taxi holen.

Es dürfte auch einigen Einfluss auf die Zeit haben, nach wie vielen Metern die Grenzstation kommt. Übel wird es, wenn die Grenze irgendwo in der Mitte liegt, da ist man dann schon ziemlich am A**** und muss noch mal eine große Strecke zurücklegen.

Also die Mitte kommt ziemlich genau hin. Eine denkbare Option wäre natürlich, einfach gar nicht anzuhalten, sondern einfach durchzusprinten. Vielleicht bemerken sie mich gar nicht... oder halten mich einfach nicht für bedrohlich oder wichtig genug. Oder ich kann sie zu Fuss abhängen.

Aber irgendwie trau ich mich doch nicht so recht...

Zuletzt bearbeitet: 04.01.2008

Ok, das mit dem Zug ist ja jetzt geklärt, stellt sich nur die Frage, warum du nur ein Zeitfenster von 6 Minuten hast? Kommst du von einem anderen Terminlastigen Verkehrsmittel raus? Und noch was zum nachdenken. Scheinbar kommst du ja nicht in Sportklamotten an sondern in normaler Straßenbekleidung?! Stell dir mal vor, wie du schwitzt, wenn du an kommst! Entweder du hast Glück und erreichst den Zug, dann kannst du wenigstens im warmen schwitzen, ansonsten haste bestimmt ne gscheite Erkältung danach!!

Ich hatte mal ein kleines Zeitfenster bei einem Flug von Manchester nach MUC zum Umsteigen am Pariser Chal de irgendwie Flughafen und mußte durch das ganze Terminal (das ist groß) Sprinten mit Handgepack im Winter (Pulli Mantel..) Als ich dann noch rechtzeitig eingecheckt habe, ist mir so was von das Wasser runtergelaufen, dass ich mich wirklich im Flieger geschämt habe!

Wie lange braucht man zu fuß für 1 km

Im Fussballverein und dann so grottige 400m-Zeiten? Junge, Junge, Junge. Unter 60 Sekunden sollten da schon machbar sein.

Die 30km sind aber definitiv auch in Kampfeinheiten nur mit 10kg Gepäck (+Montur natürlich) zu bewältigen gewesen. Die besten bei uns sind das auch in ca. 2:30 gerannt. Keine Ahnung wie.

Und 4000m in 12 Minuten glaube ich nicht. In der 7. Klasse schonmal gar nicht. Das übertrifft sogar Jan Ullrichs Leistungen in dem Alter. Bei der Bundeswehr ist der beste 3600m in 12 Minuten gelaufen - und der war einer von Berlins besten Ausdauerläufern.

Im Fussballverein und dann so grottige 400m-Zeiten? Junge, Junge, Junge. Unter 60 Sekunden sollten da schon machbar sein.


Gefühlt war es auch schneller. Sogar einer aus meinem Verein, der ursprünglich hier gespielt hatte, dann in die Niedersachsenliga wechselte, jetzt aber wieder zurück kam, war langsamer...

Was gegen die 6 Minuten spricht: - deine Strassenkleidung und Schuhe - auf Rot stehende Fussgängerampeln - andere zu anderen Zügen laufende Menschen, denen du ausweichen musst - Menschen die mehr Zeit haben als du und dir den Weg versperren Was für die 6 Minuten spricht: - Verspätung des Zuges

Michael

Wie lange braucht man zu fuß für 1 km

Sogar Niedersachsenliga?

Wie lange braucht man zu fuß für 1 km

im Marathon hab ich die 6.20 min/km also rund 4:30h angepeilt. Ist mein erster Marathon also heisst es erstmal ankommen )

ich koennte wahrscheinlich auch schneller laufen, aber ich will ja die ausdauer aufbauen


Viel glueck! Wo und wann laeufst du?


In Frankfurt, Berlin und Stuttgart den HM, Hamburg und Berlin oder Frankfurt jeweils den Marathon

Wenn es mich nicht täuscht, war es die 5 oder 6 höchste Liga dato im deutschem Fußball. Jetzt aber nach der Umstellung, weiß ich es leider nicht mehr so genau.
Das Geld zum Leben hat aber gereicht für ein paar Monate

Wie lange braucht man zu fuß für 1 km

Also die Mitte kommt ziemlich genau hin. Eine denkbare Option wäre natürlich, einfach gar nicht anzuhalten, sondern einfach durchzusprinten. Vielleicht bemerken sie mich gar nicht... oder halten mich einfach nicht für bedrohlich oder wichtig genug. Oder ich kann sie zu Fuss abhängen.

Aber irgendwie trau ich mich doch nicht so recht...

Laut Zahnpasta-Dieter Baumann, gibt es in D keine 20 Leute mehr, die die 10km in weniger als 30 Minuten laufen können. Ich würde 10 Minuten für die 1-km-Strecke ansetzen; Gehen-Laufen-Kombi+Laptoprucksack? Bei einer Grenze würde ich nicht einfach durchsprinnten! Verkehre öfters mit dem velo die D-CH-A-Grenzen.

Erfahrungsgemäß muss man vor dem Schlagbaum stehen bleiben, auch wenn kein Zoll-Personal dasteht! Generell !

Bin einmal einfach weiterpedaliert und wurde 30 Meter auf CH-Territorium mit gezogener Schußwaffe verbal gestoppt. Das hatte dem Grenzer gar nicht gefallen! Dieser war sauer und belehrte mich, daß man nicht einfach die Grenze passieren darf ohne der Zusage vom Grenzpersonal! Immer stehen bleiben, bis das Personal " vom Pinkeln " wieder retoure ist! - Dann passieren!

Die Österreicher sind da liberaler! Rennradler im Pulk werden eh gleich durchgewunken! Zuviel Arbeit !

Wie lange braucht man zu fuß für 1 km

Im Fussballverein und dann so grottige 400m-Zeiten? Junge, Junge, Junge. Unter 60 Sekunden sollten da schon machbar sein.

OT on he? Genau daran lag doch jahrelang das Manko im deutschen Fussball: an den ganzen Leichtathleten in der Mannschaft. Der Ball war für die ein Fremdkörper.

OT off

Wie lange braucht man zu fuß für 1 km

Treffnix, es ist die fünfhöchste Liga. Also guter Durchschnitt..

Na ja, netzGnom, wer nicht laufen kann, kommt im Fussball aber auch nicht mehr weit..

Wie lange braucht man zu fuß für 1 km

fahrrad klauen und mit fahrrad durchsprinten/ pulk anschließen und durchgewunken werden?

Was gegen die 6 Minuten spricht: - deine Strassenkleidung und Schuhe - auf Rot stehende Fussgängerampeln - andere zu anderen Zügen laufende Menschen, denen du ausweichen musst - Menschen die mehr Zeit haben als du und dir den Weg versperren Was für die 6 Minuten spricht:

- Verspätung des Zuges

Was für die 6 Minuten spricht: - ich werde Sportschuhe und eine bequeme Hose anziehen. - Fussgängerampeln gibt es dort gegen Mitternacht nicht, glaube ich. Und Autos quasi auch nicht. - andere Menschen auch nur wenig Was gegen die 6 Minuten spricht: - Schweiz ("Die Züge verkehren planmässig")