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Dieser Anti-Arthrose-Quark verzichtet komplett auf Milch und setzt stattdessen auf Soja-Joghurt — kombiniert mit feinen Gewürzen. Zum Rezept
Das frische Gemüse und die leckeren Kräuter in dieser Suppe liefern deinem Körper wichtige Nährstoffe, die er zur Regeneration benötigt. Zum Rezept
Erfahre in diesem Artikel, warum eine basische Ernährung wichtig ist, wie sie funktioniert und wie du Krankheiten damit vorbeugen kannst. Jetzt starten
In unserem Übersäuerungs-Artikel findest du alle Informationen über die Ursachen von Übersäuerung und wie du deinem Körper helfen kannst. Mehr erfahren
Dann ist deine Haut ungeschützt und kann austrocknen. Erfahre, warum Nüsse, Getreide und Kräuter gut für eine gesunde Haut sind! Zum Artikel
Eine gesunde basische Ernährung reicht heute oft nicht mehr aus, um den Grundbedarf an wichtigen Mikronährstoffen zu decken. Was kannst du tun? Gleich lesen
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