Welche gründe für ausbleiben der periode

Nicht selten passiert es, dass die monatliche Periode zu spät einsetzt. Viele Frauen sind dann in Sorge, sie könnten schwanger sein oder es wäre gesundheitlich etwas nicht in Ordnung. Doch keine Angst, selbst wenn die Periode eine Woche zu spät einsetzt oder Du sogar Deine Periode 2 Wochen zu spät bekommen hast, kann das ganz harmlose Gründe haben. Das gilt auch, wenn Du sonst Deine Tage relativ regelmäßig bekommst. Wir zeigen Dir, welche Umstände dazu führen können, dass Du Deine Periode 2 Tage zu spät bekommst oder sie sogar ganz ausfällt.

Damit du immer im Blick hast, wann Deine Periode kommen soll:

Lerne mit dem Daysy Zykluscomputer Deinen Körper besser kennen!

• Daysy ist ein Medizinprodukt zur Zyklusbeobachtung.
• Daysy ist zu 100% natürlich und hormonfrei.
• Daysy ist zu über 99% genau bei der Anzeige Deiner fruchtbaren und unfruchtbaren Tage.
• Der Algorithmus von Daysy beruht auf über 30 Jahren Erfahrung.

>>ERFAHRE HIER MEHR ÜBER DAYSY!<<

Periode zu spät bekommen? Oft kein Grund zur Sorge!

Wenn eine Periode zu spät einsetzt oder sogar komplett ausbleibt, sprechen Mediziner oft von einer Amenorrhö – also einer Menstruationsstörung. Das hört sich aber dramatischer an, als es ist. Der weibliche Zyklus basiert auf einem sehr komplexen Zusammenspiel von Hormonen im Körper, welches ab und an aus dem Takt gerät. Nicht immer ist eine Schwangerschaft der Grund. Häufig reichen schon Stress, mentale Belastungen oder rege sportliche Betätigung aus, damit die Periode 3 Tage zu spät kommt.
Solltest Du sehr unregelmäßige Zyklen haben und sollte Deine Periode öfter ausfallen, suche bitte einen einen Arzt auf.

Viele Hormone beeinflussen die monatliche Regelblutung

Wenn Deine Periode 5 Tage zu spät kommt, dann ist nicht zwingend dein Unterleib verantwortlich. Zwar produzieren auch die Eierstöcke wichtige Östrogene, Progesterone und Androgene, doch auch Dein Gehirn wirkt kräftig mit, wenn es um den Zyklus geht. Sowohl im Hypothalamus als auch in der Hirnanhangdrüse (Hypophyse) werden Hormone ausgeschüttet, die unter bestimmten Voraussetzungen Deinen Zyklus durcheinanderbringen und dafür sorgen, dass Deine Periode zu spät oder gar nicht einsetzt. Daher spielen psychische und mentale Probleme auch oft so eine große Rolle, wenn es zu einer Menstruationsstörung kommt.

>>LERNE MIT DAYSY DEINEN ZYKLUS BESSER KENNEN! HIER ERFÄHRST DU MEHR!<<

Periode kommt zu spät – Das können die Gründe sein

Deine Tage kommen zu spät? Dann kann es an einer Vielzahl von Gründen liegen. Je nach Grund und individueller Situation kann es sein, dass bei manchen Frauen die Periode 4 Tage zu spät kommt, bei anderen sogar noch länger und bei wieder anderen nur ein bis zwei Tage. Wir haben für Dich eine Reihe von infrage kommenden Gründen zusammengestellt.

Hoher Gewichtsverlust

Wenn Du gerade eine Diät gemacht hast oder aus sonstigen Gründen recht viel Gewicht verloren hast, kann dies dazu führen, dass Deine Periode zu spät kommt oder ganz ausbleibt. Dein Körper versucht dann nämlich, eine Schwangerschaft zu verhindern, da er durch das Abnehmen geschwächt ist. Folglich verzögert sich der Eisprung oder fällt sogar ganz aus. Es handelt sich also um eine Art Schutzreaktion des Körpers.

Übermäßige sportliche Betätigung

Ähnlich wie der Gewichtsverlust wirkt sich auch starke sportliche Betätigung aus. Wenn Du also gerade für einen Stadtmarathon trainierst oder plötzlich fünf statt zweimal in der Woche ins Fitnessstudio gehst, reagiert Dein Körper auf die vermehrte Anstrengung und verzögert den Eisprung. Als Folge kommt Deine Periode zu spät oder fällt sogar ganz aus. In der Regel passt sich der Körper aber an den neuen Trainingslevel an und alles normalisiert sich wieder.

Stress

Beruflicher sowie privater Stress wirkt sich stark auf den Hypothalamus aus. Genau dort werden aber auch wichtige Hormone für Deinen Zyklus produziert. Gerät der Hypothalamus aus dem Gleichgewicht, kann auch die Regelmäßigkeit der Menstruation betroffen sein. Sobald der Stresslevel wieder sinkt, sollte sich aber auch der Zyklus wieder normalisieren.

Krankheit

Eine Grippe oder Erkältung schwächt den Körper und die Leistungsfähigkeit sinkt. Aus diesem Grund kann es während oder kurz nach einer solchen Erkrankung dazu kommen, dass Deine Periode zu spät oder gar nicht kommt. Schlimmere Erkrankungen wie etwa Tumore sind zwar ebenfalls als Grund für das Ausbleiben der Regel möglich, sind aber selten und gehen meist mit vielfältigen anderen Beschwerden einher.

Probleme mit der Schilddrüse

Sehr viele Menschen in den westlichen Industrienationen haben Probleme mit ihrer Schilddrüse. Sowohl eine Schilddrüsenüber- als auch eine -unterfunktion können dazu führen, dass Deine Periode zu spät kommt oder ausbleibt. Wenn Du Dich zudem müde und abgeschlagen fühlst oder sich Deine Stimmung ständig grundlos ändert, solltest Du einen Arzt aufsuchen und abklären, ob etwas mit Deiner Schilddrüse nicht in Ordnung ist.

Medikamente

Hast Du vor der verspäteten Periode bestimmte Medikamente genommen, etwa Antibiotika oder Antidepressiva? Dann können diese Mittel der Grund sein, warum Deine Periode zu spät kam oder ganz ausgeblieben ist. Vor allem Psychopharmaka wirken stark auf die Ausschüttung gewisser Hormone und beeinflussen so auch den Zyklus bei Frauen. Lies am besten zunächst die Packungsbeilage und frage dann auch Deinen Arzt nach möglichen Nebenwirkungen.

Die Pille (danach)

Die Pille sowie andere hormonelle Verhütungsmittel können dazu führen, dass die Monatsblutungen komplett ausbleiben oder stark verzögert und weniger stark einsetzen. Es baut sich dann einfach nicht genug Gebärmutterschleimhaut auf, die abgestoßen werden müsste. Ähnliches gilt auch, wenn die Pille abgesetzt und vorher lange Zeit regelmäßig eingenommen wurde. Dann muss der Körper den Zyklus erst wieder neu einstellen. Bei der sogenannten „Pille danach“ ist es häufig der Fall, dass die nächste Periode 1 Woche zu spät kommt.

Zyklus überwachen mit Fertility Tracker

Wie Du siehst, gibt es sehr viele Gründe, die dafür verantwortlich sein können, dass Deine Periode zu spät einsetzt oder sogar ab und zu ganz ausbleibt. Unter Medizinern gilt es als relativ normal, eine bis zwei Perioden im Jahr zu verpassen. Auch eine gewisse Unregelmäßigkeit der Periode ist unbedenklich. Nur wenn Du Deine Periode länger als zwei Monate in Folge zu spät bekommst und keine Schwangerschaft vorliegt, solltest Du Dich untersuchen lassen.

>>LERNE MIT DAYSY DEINEN ZYKLUS BESSER KENNEN! HIER ERFÄHRST DU MEHR!<<

Eine gute Möglichkeit, seinen Zyklus bei Unregelmäßigkeiten im Auge zu behalten, bieten sogenannte Fertility Tracker oder Zykluscomputer wie Daysy. Anhand der täglichen Messung der Basaltemperatur errechnen diese Geräte den Zeitpunkt des Eisprungs, die fruchtbaren Tage und stellen auch Hinweise auf eine Schwangerschaft fest. Mit modernen Apps, wie beispielsweise "DaysyDay" lassen sich die Werte sammeln und analysieren. Alternativ kannst Du natürlich auch alles ganz altmodisch mit Zettel und Stift notieren und selbst errechnen, wann Deine Periode fällig wäre und ob sie zu spät kommt.

Der Inhalt dieses Textes ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker. Kontaktiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Arzt Deines Vertrauens!

Daysy ist ein intelligenter Zykluscomputer, mit dem Du Deinen ganz individuellen Zyklus kennenlernst.

10.06.2021, 09:43 Uhr

Deine Periode bleibt aus und du hast keine Erklärung dafür? Hier erfährst du die häufigsten Ursachen und wann du deshalb den Arzt aufsuchen solltest.

Der weibliche Zyklus ist über Hormone gesteuert – und die Steuerung ist sehr anfällig für Störungen aller Art. Wenn die Periode ausbleibt ("Amenorrhoe"), kann es mehrere Gründe dafür geben. Die häufigsten sind:

• Schwangerschaft
• Stillen (viele stillende Mütter haben zeitweise keine Menstruation)
• Wechseljahre 

Ist keine dieser naheliegenden Ursachen verantwortlich für die ausbleibende Regel, kann eine Menstruationsstörung vorliegen. Diese wird sowohl durch körperliche als auch seelische Probleme ausgelöst. Gerade der Einfluss der Psyche auf körperliche Vorgänge wird nach wie vor oft unterschätzt. Steht eine Frau beispielsweise beruflich oder privat stark unter Druck oder durchlebt sie eine Trauerphase, kann sich das unter anderem im Ausbleiben der Periode bemerkbar machen. Übrigens: Zu den Menstruationsstörungen zählen auch Zwischenblutungen, eine starke Regelblutung und ein unregelmäßiger Zyklus.

Welche Ursachen gibt es, wenn die Periode ausbleibt?

Folgende Gründe können noch für das Ausbleiben der Periode verantwortlich sein:

• Starker Stress oder seelische Belastungen
• Mangelernährung oder Fastenkuren
• Magersucht / Bulimie (belastet den Körper auf verschiedene Weisen)
• Starkes Übergewicht / Adipositas
• Psychische Beschwerden
• Leistungssport mit hoher Belastung für den Körper, oft in Kombination mit Untergewicht
• Hirnerkrankungen wie Entzündungen, Tumore oder Verletzungen
• PCO-Syndrom ("Polyzistisches Ovar-Syndrom" – dabei bilden sich in den Eierstöcken vermehrt Zysten, der Eisprung fällt aus oder ist unregelmäßig und der Anteil männlicher Geschlechtshormone erhöht)
• Absetzung der Pille oder der Drei-Monats-Spritze
• Erkrankungen der Geschlechtsorgane, z. B. der Gebärmutter
• Erkrankungen der Schilddrüse (Schilddrüsenunterfunktion und Schilddrüsenüberfunktion)
• Medikamente, z. B. Kortison oder Krebsmedikamente
• Andere Erkrankungen wie Diabetes oder chronisches Nierenversagen

Primäre und sekundäre Amenorrhoe

Es gibt zwei verschiedene Formen von Amenorrhoe:

• Primäre Amenorrhoe: Die meisten Mädchen bekommen zwischen dem 11. und 13. Lebensjahr zum ersten Mal ihre Periode. Bleibt diese aber bis zum 16. Geburtstag aus, spricht man von einer primären Amenorrhoe, deren Ursachen oft angeboren sind.
• Sekundäre Amenorrhoe: Bei der sekundären Amenorrhoe kommt es im Laufe des Lebens zum Ausbleiben der Regel, weil das komplexe Zusammenspiel des weiblichen Zyklus gestört ist.

Gestörter Hormonhaushalt: Wann muss ich zum Frauenarzt?

Wenn die Menstruation nur einmal ausbleibt, ist das nicht unbedingt sofort ein Grund zur Sorge. Aus folgenden Gründen ist ein Arztbesuch aber ratsam:

• Vermutung auf Schwangerschaft.
• Periode bleibt dreimal nacheinander aus (während eine Schwangerschaft ausgeschlossen wird).
• Die Periode bleibt aus, nachdem das Verhütungsmittel abgesetzt wurde.
• Es erfolgen keine Blutungen mehr, seit ein neues Medikament verwendet wird.
• Periode kommt nach einer Operation nicht mehr.
• Es kommt zu weiteren Symptomen wie Unterleibsschmerzen, Brustschmerzen oder milchigen Absonderungen aus der Brust.
• Erste Periode ist bis zum 16. Lebensjahr nicht aufgetreten.
• Durch Störungen der Hormone kommt es zur "Vermännlichung", erkennbar zum Beispiel durch mehr Haarwuchs oder eine plötzlich tiefere Stimme.

Tipps: Wie erhalte ich einen regelmäßigen Zyklus?

Sofern die Periode nicht aus krankhaften Gründen ausbleibt, kann man selbst einiges dafür tun, dass der Zyklus regelmäßig ist und es nicht zu Menstruationsbeschwerden kommt. Folgendes kann helfen:

• Stress vermeiden
• Auf eine ausgewogene Ernährung achten
• Leichte Bewegung – oft reichen schon dreimal je 30 Minuten strammes Gehen pro Woche
• Zykluskalender führen, um Unregelmäßigkeiten aufzudecken

Tipp: Hier erfährst du, was eine Schmierblutung statt Periode bedeutet und wofür starke Unterleibsschmerzen stehen können.Und wenn du die Pille absetzen möchtest, erfährst du hier alles darüber.