Welche gelenke gibt es im körper

Ein Gelenk verbindet zwei Knochen miteinander. Ohne den ca. 140 echten Gelenke im menschlichen Körper wäre eine Bewegung überhaupt nicht möglich. Sie müssen sehr viel leisten und so kann es zu Abnützungserscheinungen, wie z.B. Arthrose, kommen – oder zu Verletzungen wie z.B. Verstauchungen oder Verrenkungen.

Gelenke dämpfen Druckeinwirkungen ab, dabei sind sie großen Kräften ausgesetzt. Bei Gelenkverletzungen sollten die Behandlungsmaßnahmen nach der PECH-Regel angewendet werden, damit weitere Schäden verhindert und der natürliche Heilungsprozess gefördert wird. Wussten Sie, dass das Kugelgelenk, das sich zwischen Hüfte und Oberschenkel befindet, unser beweglichstes Gelenk ist?

Was ist ein Gelenk?

Gelenke sind bewegliche Verbindungselemente zwischen zwei oder mehreren Knochen oder knorpeligen Strukturen und sorgen so für Stabilität und Bewegungsfähigkeit. Sie bestehen aus folgenden wesentlichen Bestandteilen:

• Gelenkkopf und -pfanne: passen fast wie zwei Puzzleteile aufeinander
• Gelenkknorpel: überzieht Gelenkkopf und -pfanne
• Gelenkspalt mit Gelenkflüssigkeit oder -schmiere: verhindert Abrieb von Gelenkkopf und -pfanne
• Gelenkkapsel: umhüllt das gesamte Gelenk
• Bänder, Sehnen und Muskeln (zur Gelenkstabilisierung): unterstützen die Gelenkkapsel zusätzlich

Funktion und Arten von Gelenken

Man unterscheidet in der Anatomie zwischen echten und unechten Gelenken, die für die Beweglichkeit des menschlichen Körpers sorgen.

• Echte Gelenke: verfügen über einen Gelenkspalt, der einen höheren Bewegungsspielraum des Gelenks ermöglicht. Beispiele für echte Gelenke sind z.B. Knie-, Hüft- und Sprunggelenke. Im Körper befinden sich etwa 140 echte Gelenke.
• Unechte Gelenke: weisen keinen Gelenkspalt auf, sondern sind knorpelige oder bindegewebige Knochenverbindungen und sind daher nur eingeschränkt beweglich. Beispiele für unechte Gelenke sind z.B. Bandscheiben und Brustbein. Im Körper befindet sich etwa 70 unechte Gelenke.

Formen von Gelenken

Weiteres werden die Gelenke in fünf verschiedene Gelenksformen unterteilt, welche das Bewegungspotential, -grad und -richtung der Gelenke aufzeigen:

Hierbei handelt es sich immer um bewegliche, echte Gelenke. Unser Körper ist auf unsere unterschiedlichen Gelenksformen angepasst dadurch können Bewegungsabläufe völlig unbewusst ablaufen.  So geben unsere Gelenkformen die Art zu Gehen, Stehen und Sitzen etc. bereits vor.

Gelenkerkrankungen

Von Beschwerden in den Gelenken sind zumeist Sportler, ältere Menschen, Personen mit Übergewicht und bestimmte Berufsgruppen (z.B. Handwerker) betroffen.

Bei Gelenkerkrankungen ist zwischen Verletzungen und Beschwerden zu unterscheiden:

• Verletzungen: Sport ist die Hauptursache für die meisten Gelenkverletzungen. Neben Prellungen, Verstauchungen, Verrenkungen und Brüchen können dabei häufig Knorpel-, Meniskusverletzungen oder Verletzungen der Bänder (z.B. Bänderriss) auftreten. Eine adäquate Behandlung dieser Verletzungen ist unumgänglich damit die Beweglichkeit des Gelenks und damit unseres Körpers nicht beeinträchtigt wird.
• Beschwerden: Unabhängig davon können Gelenkbeschwerden, aufgrund von Verschleißerscheinungen oder Entzündungsprozessen im Gelenk, auftreten. Erkrankungen, wie Arthrose oder rheumatoide Arthritis sind hierfür Beispiele und erfordern zumeist eine medikamentöse Behandlung, um die Bewegungsfähigkeit zu erhalten und Schmerzen bzw. Schwellungen zu mildern.

Häufigste Verletzungen von Gelenken

Finden Sie folgend eine Übersicht der häufigsten Gelenkverletzungen:

Wie erkennen Sie Verletzungen eines Gelenks?

Bei Gelenkverletzungen können u.a. folgende Symptome auftreten:

• Schmerzen
• Blutergüsse
• Schwellungen
• Bewegungseinschränkungen

Häufigste Beschwerden von Gelenken

Die Ursachen sind vielfältig, jedoch am häufigsten treten folgende Gelenkbeschwerden auf:

Gelenkschmerzen bei Erkältungen

Gelenkschmerzen können typische Begleitsymptome bei einer Grippe oder Erkältung sein. Dabei treten diese für gewöhnlich nur vorübergehend auf und erfordern daher zumeist keine Behandlung.

Scharnier-, Sattel- oder Kugelgelenk: Gelenke werden je nach Bewegungsart in unterschiedliche Formen eingeteilt. Welche Gelenkformen liegen den unterschiedlichen Gelenken in unserem Körper zugrunde? Erfahren Sie hier mehr!

Das Scharniergelenk ermöglicht die Bewegung auf einer Achse: vor und zurück. Typische Scharniergelenke sind:

• Ellenbogengelenk
• Fingergelenke

Das Sattelgelenk ermöglicht die Bewegung auf zwei Achsen: vor und zurück sowie nach rechts und nach links. Im Gegensatz zum Kugelgelenk ist jedoch keine Drehung möglich. Im menschlichen Bewegungsapparat gibt es nur ein einziges Sattelgelenk – und zwar das:

Das Kugelgelenk ermöglicht die größtmögliche Beweglichkeit: vor und zurück, rechts und links sowie Drehbewegungen. Kugelgelenke sind:

• Hüftgelenk
• Schultergelenk
• Fingergrundgelenke (mit Ausnahme des Daumens)

Das fast unbewegliche Gelenk (Amphiarthrose) ist eine knorpelige Verbindung zwischen zwei Knochen, die nur eine minimale Bewegung ermöglicht. Ein Beispiel für ein fast unbewegliches straffes Gelenk ist das Ileosakralgelenk, die Verbindung zwischen Becken und unterer Wirbelsäule (Kreuzbein).