Wie viel Kalorien haben 100 Gramm Wiener Würstchen?

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Wie viel Kalorien haben 100 Gramm Wiener Würstchen?
Wie viel Kalorien haben 100 Gramm Wiener Würstchen?

Wiener Würstchen haben eine sehr knackige Konsistenz. Sie sind unschlagbar im Geschmack und können sowohl als Snack zwischendurch, als auch als Zutat für Suppen oder Eintöpfe verwendet werden. Ihre Nährstoffe beinhalten sehr viele Vitamine und Mineralien, die für einen gesunden und erfolgreichen Knochenaufbau sorgen. Auf 100 Gramm haben die Würstchen ca. 266 Kalorien.

Nährwerte im Überblick

Angaben für 100 g

Eiweiss 13 g
Kohlenhydrate 0 g
Fett 23 g
Ballaststoffe 0 g
Brennwert 1096 kJ
Kalorien 266 kcal

Wie viel Kalorien haben 100 Gramm Wiener Würstchen?
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Wie viel Kalorien haben 100 Gramm Wiener Würstchen?
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Alle angegebenen Nährwerte von Wiener Würstchen beziehen sich auf 100g.


Diese Nährwerte stecken in 100 g Wiener Würstchen:

Nährwerteje 100 g
Kalorien285 kcal
Brennwert1192.4 kJ
Kohlenhydrate1.4 g
davon Zucker-
Fett25.6 g
davon gesättigte Fettsäuren-
Eiweiß12.2 g
Ballaststoffe0 g
Cholesterin0 g
Broteinheit0 BE

Beachte bitte, dass Angaben zum Energiegehalt, Kalorien, Kohlenhydrate, Eiweißgehalt, Fettgehalt etc. je nach Nahrungsmittel und Art der Verarbeitung erheblich vom tatsächlichen Wert abweichen können. Selbst unterschiedliche Datenquellen liefern hier verschiede Werte.

Wieviel Kalorien haben 100 g Wiener Würstchen?

100 g Wiener Würstchen haben 285 Kalorien (kcal) oder wissenschaftlich korrekter einen Brennwert von 1192.4 kJ, enthalten 12.2 g Eiweiß, 25.6 g Fett und 1.4 g Kohlenhydrate. Der rechnerische Wert der Broteinheit beträgt 0 BE.
 

Kalorien, kcal oder kJ?Die Bezeichnung 1 kcal (Kilokalorie) bedeutet eigentlich 1000 Kalorien, fälschlicherweise wird die Abkürzung 'kcal' aber heute fast immer mit (einer) 'Kalorie' gleichgesetzt. 100 g Wiener Würstchen enthalten also eigentlich 285000 Kalorien (also wenn das mal keine wichtige Information für den nächsten Stammtisch ist...).In der Kalorientabelle findest Du den Wert für die gebräuchliche Maßeinheit der Kilokalorie (kcal). Die physikalisch richtige Einheit ist Kilojoule (kJ), auch wenn sie sich bis heute im Sprachgebrauch nicht wirklich durchsetzen konnte.Umrechung: 1 kcal = 1000 Kalorien = 4,184 kJ 

Alle Inhaltsstoffe von Wiener Würstchen im Detail

Vitamine Wiener Würstchen: Von A wie Ascorbinsäure bis Z wie Zeaxanthin

So viele Vitamine sind in 100 g Wiener Würstchen enthalten:

Vitamineje 100 g
Ascorbinsäure
(Vitamin C)
-
Thiamin
(Vitamin B1)
-
Riboflavin
(Vitamin B2)
-
Niacin
(Vitamin B3)
-
Pantothensäure
(Vitamin B5)
-
Pyridoxin
(Vitamin B6)
-
Biotin (Vitamin B7)-
Folsäure
(Vitamin B9)
-
Folate (gesamt)-
Folat-Äquivalent (DFE)-
Cholin-
Betain-
Cobalamin
(Vitamin B12)
-
Vitamin A-
Retinol
(Vitamin A1)
-
Retinol-Äquivalent (RAE)-
Alpha-Carotin
(α-Carotin)
-
Beta-Carotin
(β-Carotin)
-
Beta-Cryptoxanthin
(β-Cryptoxanthin)
-
Lycopin-
Lutein & Zeaxanthin-
Vitamin E
(Alpha-Tocopherol)
-
Beta-Tocopherol-
Gamma-Tocopherol-
Delta-Tocopherol-
Alpha-Tocotrienol-
Beta-Tocotrienol-
Gamma-Tocotrienol-
Delta-Tocotrienol-
Vitamin D-
Vitamin D
(D2 + D3)
-
Ergocalciferol
(Vitamin D2)
-
Cholecalciferol
(Vitamin D3)
-
Phyllochinon
(Vitamin K)
-
Menachinon
(Vitamin K2)
-
Dihydrophyllochinon-

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Vitaminen in Wiener Würstchen erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Die Nährwertangaben dieser Lebensmittel sind i.d.R. deutlich umfangreicher und detaillierter.
 

Vitamingehalt von Wiener Würstchen: Wie genau sind die Angaben?

Der tatsächliche Vitamingehalt von Wiener Würstchen ist von vielen Einflüssen abhängig, etwa Verarbeitung, Lagerung, Licht, Wärme u.s.w. So kann beispielsweise die Halbwertszeit von Vitamin C bei nur wenigen Stunden liegen, was eine exakte Vitaminbestimmung sehr erschwert. Daher sind die Vitaminangaben in unserer Tabelle nur als Richtwert zu betrachten.

Mineralstoffe in Wiener Würstchen: Kalzium, Magnesium & Co.

Diese Mineralstoffe sind in 100 g Wiener Würstchen enthalten:

Mineralstoffeje 100 g
Calcium (Ca)-
Einsen (Fe)-
Magnesium (Mg)-
Phosphor (P)-
Kalium (K)-
Natrium (Na)-
Zink (Zn)-
Kupfer (Cu)-
Mangan (Mn)-
Selen (Se)-
Fluor (F)-

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zu Mineralstoffen in Wiener Würstchen erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Fett in Wiener Würstchen: Welche Fettsäuren sind enthalten?

Diese Fette und Fettsäuren stecken in 100 g Wiener Würstchen:

Fett/Fettsäureje 100 g
Fett (gesamt)25.6 g
gesättigte Fettsäuren-
einfach ungestättigte Fettsäuren-
mehrfach ungesättigte Fettsäuren-
trans-Fettsäuren-
trans-Fettsäuren (monoenoic)-
trans-Fettsäuren (polyenoic)-
Phytosterin-
Stigmasterin-
Campesterin-
β-Sitosterin-

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Fettgehalt von Wiener Würstchen erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Fettgehalt von Wiener Würstchen: Was sagt die Nährwertampel?

Der Fettgehalt von Wiener Würstchen wird mit 25.6 g pro 100 g als hoch eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Fettwert also ROT.

Zucker in Wiener Würstchen: Welche Kohlenhydrate sind enthalten?

So viel Zucker und Saccharide sind in 100 g Wiener Würstchen enthalten:

Zuckerartje 100 g
Zucker (gesamt)-
Saccharose
(Rohrzucker)
-
Glucose
(Traubenzucker)
-
Fructose
(Fruchtzucker)
-
Laktose
(Milchzucker)
-
Maltose
(Malzzucker)
-
Galaktose
(Schleimzucker)
-
Stärke-

Wenn hier in der Tabelle keine Angaben zum Zuckergehalt von Wiener Würstchen erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Zuckergehalt von Wiener Würstchen: Was sagt die Nährwertampel?

Der Zuckergehalt von Wiener Würstchen wird mit - g pro 100 g als niedrig eingestuft. Die Nährwertampel nach dem Vorbild der britischen Lebensmittelbehörde FSA zeigt also für den Zuckerwert auf GRÜN.

Eiweiß in Wiener Würstchen: welche Proteine sind enthalten?

Diese Proteine und Aminosäuren sind in 100 g Wiener Würstchen enthalten:

Protein/Eiweißje 100 g
L-Tryptophan-
L-Threonin-
L-Isoleucin-
L-Leucin-
L-Lysin-
L-Methionin-
L-Cystin-
L-Phenylalanin-
L-Tyrosin-
L-Valin-
L-Arginin-
L-Histidin-
L-Alanin-
L-Glycin-
L-Serin-
L-Prolin-
L-Hydroxyprolin-
Asparginsäure-
Glutaminsäure-

Wenn hier in der Nährwerttabelle keine Angaben zu Aminosäuren in Wiener Würstchen erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Weitere Inhaltsstoffe in Wiener Würstchen: Was ist mit Wasser oder Alkohol?

Diese weiteren Inhaltsstoffe sind ebenfalls in 100 g Wiener Würstchen enthalten:

Inhaltsstoffje 100 g
Alkohol (Ethanol)-
Koffein-
Theobromin-
Wasser-
Asche-

Wenn hier in der Nährwerttabelle keine weiteren Inhaltsstoffe zu Wiener Würstchen erscheinen, nutze einfach unsere Suche und wähle als Quelle "USDA" aus. Diese Lebensmittel haben i.d.R. die umfangreichsten Nährwertangaben.

Datenquelle: Manuelle Eingabe

Alle angegebenen Werte von Wiener Würstchen beziehen sich auf 100 g.