Wie erkenne ich ob sich mein Bauch gesenkt hat?

Einige Wochen vor der Geburt spüren Schwangere die sogenannten Senkwehen. Meist treten sie in unregelmässigen Zeitabständen auf. Sie lassen das Köpfchen des Babys ins Becken rutschen. Dadurch senkt sich der Bauch der Schwangeren.

Wie erkenne ich ob sich mein Bauch gesenkt hat?

In den letzten Wochen der Schwangerschaft kommt es zu Senkwehen. Erfahren Sie, was Sie alles über die Symptome wissen müssen. Bild: demaerre, Getty Images

Wenn sich die Muskulatur der Gebärmutter in regelmässigen Abständen zusammenzieht, handelt es sich um Wehen. Um die 36. Schwangerschaftswoche herum kommt es zu den sogenannten Senkwehen, von vielen Fachleuten auch «Vorwehen» genannt. Bei Frauen, die bereits ein Baby geboren haben, können Senkwehen jedoch bereits etwas früher auftreten. Die Kontraktionen der Gebärmutter führen in dieser Zeit dazu, dass sie etwas weiter nach unten befördert wird. Infolge dessen rutscht der Kopf des ungeborenen Kindes in das Becken. So bereiten sich der mütterliche Körper und das Baby optimal auf die Geburt vor. Bei einigen Schwangeren lässt sich die veränderte Lage des Kindes im Bauch optisch gut erkennen.

Senkwehen: Die positiven Folgen

Vorwehen führen dazu, dass die Organe der Mutter wieder mehr Platz haben. So fällt die Atmung im letzten Abschnitt der Schwangerschaft wieder leichter. Viele Schwangere bemerken nach den Senkwehen auch positive Auswirkungen auf die Verdauung.

Senkwehen: Die negativen Folgen

Allerdings können die Kontraktionen der Gebärmutter auch Folgen mit sich nehmen, die weniger angenehm sind. Oft drückt das Baby in dieser Zeit stark auf die Blase, so dass es zu häufigem Harndrang kommen kann. Verspannungen und Schmerzen in den Beinen, besonders in den Oberschenkeln, können ebenfalls häufig auftreten. 

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Unterschied erkennen: Übungswehen oder Senkwehen?

In der Schwangerschaft sind Übungswehen von Senkwehen leicht zu unterscheiden. Während Übungswehen schon ab der 20. Schwangerschaftswoche vorkommen, liegt der Unterschied zu den Senkwehen am Zeitpunkt: Vorwehen treten nämlich erst wenige Wochen vor der Geburt des Babys auf. Darüber sind Übungswehen in regelmässigen Zeitabständen spürbar, mehrmals in der Stunde oder alle paar Stunden. Auch zwischen Senkwehen können Stunden liegen, manchmal aber auch Tage.

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Symptome der Vorwehen

Senkwehen können Schwangeren zeitweise starke Schmerzen bereiten. Die meisten Schwangeren beschreiben die Wehen als stechendes Ziehen im Bauch, vor allem im Unterleib. Der Bauch kann durch die Anspannung der Muskeln während der Wehen sehr hart werden. Auch unangenehme Schmerzen in der Leisten- und Rückengegend treten oft in Verbindung mit den Kontraktionen und Wehen auf. Vor allem Frauen, die bereits eine Entbindung hinter sich haben, spüren Senkwehen stärker.

Obwohl Senkwehen und Wehen im Allgemeinen sehr unangenehm sein können, gibt es keinen Grund zur Sorge, denn die Wehen und die damit verbundenen Schmerzen sind völlig normal. Schwangere sollten dann einen Frauenarzt oder eine Hebamme aufsuchen, wenn die Senkwehen von Blutungen oder Ausfluss begleitet werden, extrem schmerzhaft sind oder gehäuft auftreten (mehr als drei Wehen pro Stunde). In diesen Fällen könnte sich eine Fehl- oder Frühgeburt des Babys anbahnen.

Um den Schmerz durch die Senkwehen etwas zu mildern, ist es sinnvoll, sich besonders zu schonen und Stress zu vermeiden, da Stress die Wehen verstärken kann. Auch mit einem warmen Bad kann entspannt werden. Werden die Wehen hier allerdings stärker, könnte es sich bereits um erste Anzeichen von Geburtswehen handeln. Bei Geburtswehen drückt das Baby seinen Kopf an den Muttermund. Dadurch öffnet sich der Muttermund und leitet so die Geburt ein. 

Senkwehen: Kein Zeichen einer baldigen Geburt

Die Kontraktionen, die das Köpfchen des Babys in Richtung Becken bewegen und die Gebärmutter senken, sind übrigens keinesfalls ein Anzeichen für eine baldige Geburt. Es kann noch mehrere Wochen dauern, bis die Schwangerschaft vorbei ist und Mami das Baby endlich in die Arme nehmen kann.

Hallo liebe Mamas und Mitschwangere

Wie erkenne ich ob sich mein Bauch gesenkt hat?

Bin genau ende 38.Woche und wollte mal wissen,wie man merkt dass sich der Bauch gesenkt hat. Hab seit einigen Tagen extreme Schmerzen im Becken,Schambereich,wie starker Muskelkater fühlt sich das an,vor allem beim aufstehen wenn ich liege oder länger sitzte,dann schmerzt es total und ich lauf dann immer die ersten Schritte wie ne 95 Jährige am Stock

Wie erkenne ich ob sich mein Bauch gesenkt hat?
. Vor einer Woche hieß es noch,dass meine Kleine noch nicht im Becken sitzt. Muttermund noch zu und Gebärmutterhals noch schön auf 4,9cm. Sieht man es nen gesenkten Bauch eher oben oder unten an?? Denn ich finde im unteren Bereich siehts immer noch so aus wie immer,aber ich hab das Gefühl das er am oberen Rand leicht tiefer jetz sitzt
Wie erkenne ich ob sich mein Bauch gesenkt hat?
hmmmm. Aber Sodbrennen besteht weierhin ganz arg
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Wäre schön wenn ihr mir eure Erfahrungen berichten könntet
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    • Wie erkenne ich ob sich mein Bauch gesenkt hat?
    • Wie erkenne ich ob sich mein Bauch gesenkt hat?

Ich habe seit wochen/monaten die selben beschwerden wie du.
Sodbrennen von ssw 15-25 und seit ca. 2 wochen wieder

Wie erkenne ich ob sich mein Bauch gesenkt hat?
an manchen tagen besser...an anderen schlimmer. Meistens kommen sie aber ganz heftig wenn ich schlafen gehe...
Wie erkenne ich ob sich mein Bauch gesenkt hat?
;(
Dieses Stechen in der Leiste habe ich auch schon seit mitte der ss...zwar immer mit pausen dazwischen aber seit einigen wochen teilw echt schlimm. So wie du shreibst...die ersten schritte nach dem aufstehen gehr ich wie eine oma weil es so schmerzt. ;( beim anziehen muss icz mich hin setzen, weil ich auf einem fuss nicht stehen kann vor lauter schmerzen. Und wenn ich mich nachts umdrehen will muss ich meinen fuss dabei anheben...also durchschlafen is schon laaaange nicht mehr.
Wie erkenne ich ob sich mein Bauch gesenkt hat?
Aber nun zu deiner Frage...ich denke dass ein gesenkter bauch bei jeder frau anders aussieht, weil ja auch bei jeder frau der babybauch anders aussieht. Bei mir ist er nur etwas nach unten gerutscht...habe aber sogar einen grossen bauch (110cm umfang) eine freundin von mir meinte dass ihr bauch weiter unten war als meiner...ich denke dass liegt am bindegewebe...bei der einen dehnt es sich mehr bei der anderen weniger. Gestern erst habe ich eine frau beim ctg gesehen bei der der bauch bis zu den oberschenkeln runter hing.

Also ich sehe seit wochen meinen bauchnabel nicht mehr...

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Ach ja und diese schmerzen an der leiste sind sg symphsenschmerzen...gib nal auf google das wort symphsenlockerung ein.

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Also, mein Bauch ist in den letzten 2 Wochen 2x ein richtiges Stück gerutscht. Beim ersten mal kam mein Mann abends heim, begrüßte mich, sah mich an und meine: Dein Bauch sieht aus, als fällt Ava gleich runter.

Wie erkenne ich ob sich mein Bauch gesenkt hat?
Beim 2. mal hatte ich über n paar Stunden richtigen Druck nach unten....dachte gleich kommt der Kopf.. der Kopf kam nicht, aber beim FA-Termin 3 Tage später war der Fundusstand auf einmal RB-5 statt RB-3. Sieht dann bei mir so aus:

Übrigens rutscht der Bauch nicht bei jeder Frau deutlich runter und ich kenn auch einige, wo der Kopf erst bei der Geburt fest im Becken angekommen ist. Wo der Kopf von meiner kleinen ist, weiß ich grade gar nicht.

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bei mit hat man leider nichts gesehen und auch gemerkt habe ich nichts ausser den druck nach unten lag daran das die maus zu weit oben lag deshalb hatte ich nach einem tag wehen und 5 tagen einleitung einen Kaiserschnitt

wuensche euch alles gute fuer die geburt es ist so ein schoenes erlebnis

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Zitat von tinelo21: bei mit hat man leider nichts gesehen und auch gemerkt habe ich nichts ausser den druck nach unten lag daran das die maus zu weit oben lag deshalb hatte ich nach einem tag wehen und 5 tagen einleitung einen Kaiserschnitt wuensche euch alles gute fuer die geburt es ist so ein schoenes erlebnis
5 tage einleitung??? OMG !!!

Mein bauch ist wie gesagt auch recht weit oben und ich spüre nur etwas druck nach unten. Vor 7 tagen lag mein zwerg noch nicht fest im becken...morgen soll wahrscheinlich eingeleitet werden wegen fruchtwassermenge untere norm und verkalkter plazenta...

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Ich hatte Senkwehen, aber mein Bauch hatte sich nur ein bisschen Gesenkt (35woche). Bei der Geburt dann ganz ! Vorher ging es auch schlecht.. sie war zwar mit dem kopf unten aber etwas schief. Die Senkwehen haben sie angefühlt wie stechen...beim Laufen musste ich mich knien,... das tat echt weh xD Und sie war wie gesagt nicht mal richtig im Becken. Ich kenne das so, dass man es oben so wie unten sieht.

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Zitat von Kim2012: Ich habe seit wochen/monaten die selben beschwerden wie du.

Sodbrennen von ssw 15-25 und seit ca. 2 wochen wieder

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an manchen tagen besser...an anderen schlimmer. Meistens kommen sie aber ganz heftig wenn ich schlafen gehe...
Wie erkenne ich ob sich mein Bauch gesenkt hat?
;(


Dieses Stechen in der Leiste habe ich auch schon seit mitte der ss...zwar immer mit pausen dazwischen aber seit einigen wochen teilw echt schlimm. So wie du shreibst...die ersten schritte nach dem aufstehen gehr ich wie eine oma weil es so schmerzt. ;( beim anziehen muss icz mich hin setzen, weil ich auf einem fuss nicht stehen kann vor lauter schmerzen. Und wenn ich mich nachts umdrehen will muss ich meinen fuss dabei anheben...also durchschlafen is schon laaaange nicht mehr.
Wie erkenne ich ob sich mein Bauch gesenkt hat?
Aber nun zu deiner Frage...ich denke dass ein gesenkter bauch bei jeder frau anders aussieht, weil ja auch bei jeder frau der babybauch anders aussieht. Bei mir ist er nur etwas nach unten gerutscht...habe aber sogar einen grossen bauch (110cm umfang) eine freundin von mir meinte dass ihr bauch weiter unten war als meiner...ich denke dass liegt am bindegewebe...bei der einen dehnt es sich mehr bei der anderen weniger. Gestern erst habe ich eine frau beim ctg gesehen bei der der bauch bis zu den oberschenkeln runter hing.

Also ich sehe seit wochen meinen bauchnabel nicht mehr...

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Also meine Hebamme war jetz da, sie hat mal Bauch abgetastet und sagte,das Köpfchen lässt sich nicht mehr hin und her schieben,also sie ist jetz endlich im Becken
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. Bauch hängt aber unten trotzdem nicht. Und mein Umfang ist auch bei 112-113cm ,was ich aber voll in der Norm finde. Hatte dann gestern abend das erste mal so richtige komische Rückenschmerzen und ziehen im Unterleib bis in den Beinen,das hörte nach etwa 2 Stunden aber wieder auf,als würde ich meine Mens bekommen-nur um einiges stärker. Schätz mal das waren Senkwehen,Übungswehen.

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