Welcher schnitt bei dünnen haaren

Deinen Haaren fehlt es an Volumen? Dann brauchst du bloß den richtigen Haarschnitt. Na gut, ein bisschen Styling-Geschick ist auch noch gefragt – aber das war's auch schon. Richtig geschnitten und frisiert holst du ganz easy mehr raus aus dünnem Haar.

Hier erklären wir dir, wann Haare aus Expertensicht als fein gelten und zeigen dir die besten Frisuren und Styling-Tricks. Los geht's!

Woran erkenne ich überhaupt feines Haar?

Du merkst es selbst ziemlich schnell: Feines Haar sieht in den Spitzen schnell dünn aus, weil die dünneren Härchen anfälliger für Spliss und Haarbruch sind. Es trocknet zügig, fällt danach aber schnell in sich zusammen.

Übrigens: "Feines Haar muss nicht heißen, dass man wenig Haare hat. Man kann auch viele feine Haare haben", weiß Andreas Wild, Senior Stylist von John Frieda. Fein bezeichnet nämlich nicht die Haarmenge, sondern die Struktur der einzelnen Haare. "Ein normales Haar hat einen Durchmesser von 0,05 bis 0,08 Millimeter, während ein feines Haar nicht dicker als 0,04 Millimeter ist."

Welche Haarschnitte sind für feines Haar geeignet?

Volumen fängt beim richtigen, typgerechten Haarschnitt an. Gut geschnitten kannst du dir viel Zeit und Mühe beim Styling sparen. Grundsätzlich gilt: Je kürzer die Haare, desto voller wirken sie. Und im Umkehrschluss: Je länger, desto platter.

Die Begründung ist einfach. Werden feine Haare zu lang, hängen sie sich durch ihr Eigengewicht aus und liegen kraftlos an der Kopfhaut an. Dann lässt sich nur schwer Volumen ins Haar stylen. Diese Schnitte sind am besten für feines Haar geeignet:

1. Bobfrisuren wirken besonders voluminös

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Bobs sind für feine Haare ideal. Besonders trendy: Die schulterlange Variante von wiNatalie Portman

Andreas Wild rät: "Bobs in verschiedenen Längen, mit Pony oder ein paar Stufen ums Gesicht, sind immer gut für feines Haar geeignet, da sie das Haar voller erscheinen lassen." Der Grund: Der Großteil der Haare ist mehr oder weniger auf einer Länge, wodurch die Spitzen schön voll aussehen.

Gleichzeitig ist die Gesamtlänge bei einem Bob aber eher kurz (zwischen Kinn und Schulter), wodurch die Haare sich nicht aushängen. Wichtig: Spitzen alle 4-6 Wochen nachschneiden lassen. Ein gepflegter Schnitt trägt dazu bei, dass die Haare schwungvoller und voluminöser fallen.

2. Stufen bringen Schwung in feine Haare

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Stufenschnitte wie der von Jennifer Aniston verleihen feinen Haaren Schwung

Stufen können feinen Haaren mehr Volumen bringen, weil die kürzeren Strähnen an Sprungkraft gewinnen und die Haare so insgesamt fluffiger wirken. Aber Vorsicht: Zu viel der Stufen, ääähm, des Guten, bewirkt das Gegenteil: Die Haare dünnen aus und die Spitzen wirken fisselig. Andreas Wild rät deshalb: "Lieber mit unsichtbaren Stufen, sogenannten Stützhaaren arbeiten." Die oder der Friseur*in kürzt dafür einzelne Strähnen unter dem Deckhaar. Diese Partien polstern die längeren Haare von unten auf.

Und noch ein Experten-Tipp: "Nicht jede*r Friseur*in kennt sich mit feinem Haar aus. Deshalb vorher unbedingt recherchieren, wer geeignet ist." Wie man die oder den findet? Google-Bewertungen lesen und andere mit tollen Haarschnitten nach Empfehlungen fragen. Ruhig auch fremde Personen, sie freuen sich bestimmt über das Kompliment und geben dann gerne Auskunft.

3. Ein Pony lässt lange Haare voller aussehen

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Ein Pony, wie Heidi Klum ihn trägt, lässt lange Haare voluminöser aussehen

Hättest du gerne lange Haare anstatt des trendigen Bob, ist das trotz deiner feinen Haare mit ein paar Tricks möglich. "Das Haar kann auch bei feinem Haar auf jeden Fall lang getragen werden, dann am besten in Kombination mit einem Pony, damit das Haar voller aussieht."

Ein paar hellere Strähnen bringen Kontrast in die Haarfarbe. Dadurch entsteht eine optische Täuschung und die Haare wirken dicker als sie sind. Wichtig bei feinen langen Haaren: Spätestens alle 3 Monate Spitzen schneiden. Sonst splisst feines Haar schnell und sieht fisselig aus.

Wie kann ich meine feinen Haare voluminös stylen?

Gut, wir geben zu, dass Lufttrocknen und feine Haare eher nicht zusammenpassen. Wer sich nach einer Walle-Mähne sehnt, muss bei feinem Haar etwas mehr Aufwand in die Frisur stecken. Aber der lohnt sich. Denn mit Föhn und Bürste holst du schnell das Doppelte aus deinen Haaren raus. Unser Experte verrät uns seine 3 wichtigsten Styling-Tipps:

1. Die Haare vom Ansatz wegföhnen

Das Haar nicht über Kopf föhnen. Ja, das bringt auch Volumen, raut aber die Schuppenschicht auf, wodurch die Haare glanzlos und spröde wirken. Besser: Die Haare nach dem Waschen vom Ansatz in Richtung Spitze auf mittlerer Stuft durchpusten bis sie zu zirka 80 Prozent trocken sind.

"Dann Strähne für Strähne mit einer Rundbürste vom Kopf wegziehen und den Föhn dabei in Richtung der Spitzen halten. So entsteht Volumen und Glanz." Bonus-Tipp, wenn du die Zeit dafür hast: Jede Strähne am Ende kühl nachpusten, das ist zwar aufwändig, fixiert das Volumen aber bis zur nächsten Wäsche.

2. Heißwickler benutzen

Genau, wir meinen die Wickler, die auch schon deine Großmutter benutzt hat. Allerdings in größerer Variante, so bekommst du statt Locken nämlich Volumen am Ansatz und Schwung in den Spitzen. Wir empfehlen dieses Heißwickler-Set von Remington.

3. Locken machen

Locken wirken automatisch voluminöser als glatte Haare. Bei von Natur aus glatten Haaren kannst du mit einem Lockeneisen (z.B. Lockenstab von BaByliss) nachhelfen. Hier findest du verschiedene Locken-Looks und weitere tolle Lockenstäbe in unserem großen Test.

Dean Drobot / Shutterstock.com

Für mehr Volumen: Styling-Spray schon in den Haaransatz sprühen.

Welche Styling-Produkte sind am besten für Volumen?

Andreas Wilds Power-Kombi: "Föhn-Spray für die Ansätze und Volumen-Schaumfestiger für die Spitzen." Der John Frieda Markenbotschafter empfiehlt hierfür die hauseigenen Produkte Volumen Lift Ansatzbooster und das Volumen Lift Mousse für die Spitzen.

Um das Volumen zu konservieren, kannst du gerne zum Trockenshampoo (z.B. von Batiste) greifen, das macht die Haare griffiger und gibt ihnen so noch mehr Volumen.

John Frieda / PR

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Wie pflege ich feines Haar?

Laut Haarprofi Andreas Wild solltest du darauf achten, deine Haare nicht zu überpflegen. Silikon- und ölfreie Produkte sind ideal, weil sie die Haare nicht unnötig beschweren. Sind deine Haare fein und trocken, empfiehlt es sich, Pflegeprodukte wie Masken und Öle immer nur in den Spitzen anzuwenden, dort werden sie am meisten benötigt und beschweren so den Ansatz nicht.

Richtig viel Volumen in feine Haare zu stylen ist aufwändig, aber es lohnt sich. Ein Schnitt, der deinem Haartyp schmeichelt, ist dabei ein echter Game-Changer, denn das Styling kommt so besser zur Geltung und hält auch länger. So lohnt sich der Aufwand allemal.

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27.10.2021

Die besten Schnitte für dünnes Haar
Bei dünnem Haar haben Sie zwei Möglichkeiten: Entweder lassen Sie das Haar stumpf auf eine Länge kürzen, und zwar am besten zwischen Ohrläppchen- und Schulterhöhe. Oder der Friseur schneidet ein paar Stufen ins Haar. Bei einer langen Mähne werden sie am besten an den Seiten gesetzt, damit die Frisur vorne schön fällt und das restliche feine Haar genügend Fülle behält. Bei kurzem bis mittellangem Haar darf fedrig geschnitten werden, damit mehr Volumen entsteht. Das richtige Styling erledigt den Rest (Tipps hierzu finden Sie weiter unten). Egal ob Pixie, Bob, Long-Bob oder Langhaarfrisur: Dünnes Haar sollte alle vier bis sechs Wochen nachgeschnitten werden, damit der Look nicht fusselig wird.

Farbreflexe für mehr Fülle
Der richtige Haarschnitt ist das A und O bei dünnem Haar. Zusätzlich bietet das Spiel mit Haarfarben die Möglichkeit, optisch für mehr Tiefe zu sorgen. Strähnen beispielsweise sorgen für changierende Reflexe und setzen im wahrsten Sinne "Highlights" bei dünnem Haar.

Die beste Pflege für dünnes Haar
Wichtig ist, dass Sie die Pflege auf Ihr feines Haar abstimmen und Produkte verwenden, die den speziellen Bedürfnissen Ihrer Mähne gerecht werden. Beim Waschvorgang sollten Sie darauf achten, dass Sie das Shampoo nur in den Ansatz und den Conditioner nur in die Längen geben, um das Haar nicht unnötig zu beschweren. Gut für feines Haar sind Pflegeprodukte mit Keratin, denn das Protein stärkt das Haar.

Volumen-Booster
Feines Haar kann richtig Power zeigen. Zwei unsichtbare Komplizen, die meist dahinter stecken: Volumenschaum und Volumenpuder. Diese können einzeln oder mit geballter Kraft zum Einsatz kommen (siehe Video unten). Ein weiterer Booster: richtig Föhnen, und zwar bei dünnem Haar direkt vom Haaransatz weg und gegen die Wuchs- bzw. Fallrichtung der Haare. So bekommt die Frisur Stand. Sie sollten außerdem die Pony-Lage regelmäßig wechseln, damit die Partie nicht flachliegt. Darüber hinaus geben softe Wellen und Locken feinem Haar eine tolle Dynamik. 

Sie wünschen sich Volumen für dünnes Haar – und zwar schnell? Im Video erfahren Sie, in welcher Reihenfolge und an welcher Stelle Sie kleine Helfer wie Volumenshampoo und Haarpuder am besten einsetzen, damit sie eine große Wirkung erzielen: