Unterleibsschmerzen aber keine Periode – mögliche GründeSchmerzen und Krämpfe während der Menstruation kennen viele Frauen während ihrer Periode. Die Beschwerden werden meistens ausgelöst, wenn sich die Gebärmutterschleimhaut von der Gebärmutter löst und sie sich krampfartig zusammenzieht. Show Es kann aber auch außerhalb der Periode zu Unterleibsschmerzen kommen. Die Ursachen für Unterleibsschmerzen ohne Periode können genital oder nicht-genital sein.
Was kann ich selbst gegen die Schmerzen tun?Vor allem nicht-genitalen Ursachen für Unterleibsschmerzen kannst du gut vorbeugen. ausgewogene und gesunde Ernährung Kommt es trotzdem noch zu Unterleibsschmerzen, kannst du mit Wärme die Beschwerden lindern. Bei manchen Frauen hilft Bewegung bei Unterleibsschmerzen – da hier die Durchblutung angeregt wird – andere Frauen empfinden Ruhe als hilfreicher. Du kennst deinen Körper am besten! Bei starken Schmerzen (wenn eine Erkrankung als Ursache schon ausgeschlossen ist) kann auch ein krampflösendes oder schmerzstillendes Medikament helfen. Schmerzmittel solltest du allerdings immer im Maßen einsetzen.
Unterleibsschmerzen ohne Periode – wann zum Arzt?Wenn du Unterleibsschmerzen aber keine Periode hast, wird das in den meisten Fällen nicht durch gefährliche Erkrankungen ausgelöst. Da Unterleibsschmerzen aber auch Anzeichen für ernsthafte Erkrankungen sein können, solltest du deine Schmerzen im Auge behalten. Kommen sie regelmäßig oder dauerhaft vor und sind mit anderen Symptomen wie Blutungen, verändertem Ausfluss oder Fieber verbunden, solltest du einen Arzt aufsuchen. Denn viele Erkrankungen lassen sich sehr gut behandeln!
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