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Bist Du eine Sternenmama? Plötzlich zählt man zu einer Gruppe, zu der niemand gehören möchte. Aber Du bist nicht alleine: Tatsächlich endet jede 4. bis 5. Schwangerschaft mit einer Fehlgeburt. Wir erklären Dir, wann Du nach einer Fehlgeburt wieder schwanger werden kannst und beantworten Dir häufig gestellte Fragen im FAQ-Teil.
Von einer Fehlgeburt ist die Rede, wenn die Schwangerschaft endet, noch bevor das Kind lebensfähig ist. Im Zusammenhang mit dem Wort Fehlgeburt werden auch häufig die Begriffe Abort oder Abgang verwendet. Je nach Zeitpunkt des Verlusts wird unterschieden zwischen dem Frühabort bis zur 12. Schwangerschaftswoche und dem Spätabort ab der 13. bis zur 23. Woche der Schwangerschaft. Verstirbt das Kind im Mutterleib oder während der Geburt nach der 24. Schwangerschaftswoche und wiegt mindestens 500 Gramm, wird von einer Totgeburt gesprochen. Etwa ab der 5. Schwangerschaftswoche, also dem Zeitraum, wo die Schwangerschaft medizinisch festgestellt werden kann, liegt die Rate der Fehlgeburten bei 10 – 15 %.
Aus biologischer Sicht kannst Du bereits nach Ablauf des ersten Zyklus nach der Fehlgeburt wieder schwanger werden. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt nach einem Abort mindestens 6 Monate bis zu einer erneuten Schwangerschaft zu warten, um dem Körper genug Zeit zu geben, sich zu erholen und sein hormonelles Gleichgewicht wiederherzustellen. Verschiedene Studien kamen zu dem Ergebnis, dass eine längere Wartezeit nicht unbedingt nötig ist. Den Auswertungen zufolge kann sich durch eine erneute Schwangerschaft innerhalb von sechs Monaten nach der Fehlgeburt die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Verlusts des ungeborenen Kindes sogar verringern. Wenn Du und Dein Partner Euch auch seelisch bereit fühlt, könnt Ihr erneut versuchen ein Kind zu bekommen.
Während ihrer Kinderwunschbehandlung hat sich Ärztin & Bald-Mama Sarah ausgiebig mit dem Thema Ernährung vor der Schwangerschaft beschäftigt und vertraut der kraftvollen Formeln von BabyFORTE® Kinderwunsch*: INFORMIER DICH
Wenn Du mehr dazu erfahren möchtest, weshalb gerade Folsäure für den Kinderwunsch wichtig ist, findest Du Informationen in unserem Blogartikel dazu >> Folsäure bei Kinderwunsch: Welche, ab wann und wieviel? Schwanger werden nach AusschabungBei einer Ausschabung der Gebärmutter, auch Kürettage genannt, wird die Schleimhaut der Gebärmutter abgetragen. Das ist wichtig, um weiteren Blutungen oder Infektionen vorzubeugen. Trotz aller Sorgfältigkeit des Arztes bleibt es nicht immer aus, dass kleinere Verletzungen an der Gebärmutter entstehen. Der Arzt wird Euch deshalb raten, mindestens 3 Monate auf Geschlechtsverkehr zu verzichten. In diesem Zusammenhang wird er Euch auch eine Empfehlung hinsichtlich der Wartedauer bis zu einer erneuten Schwangerschaft aussprechen, da sich die Schleimhaut Deiner Gebärmutter erst wieder aufbauen und heilen muss.
Etwa 50 – 60 % der Fehlgeburten, im ersten Drittel der Schwangerschaft, werden beim Embryo mit Störungen des Erbguts in Zusammenhang gebracht. Mit zunehmendem Alter der Mutter nimmt dieses Risiko zu. Auch das Alter des Vaters ist entscheidend, jedoch in geringerem Ausmaß. Die Ursachen können sowohl bei dem ungeborenen Kind, der Mutter als auch beim Vater liegen: Fetale Ursachen
Väterliche Ursachen
Mütterliche Ursachen
Du möchtest wissen, was das Polyzystische Ovarial-Syndrom ist oder bist davon betroffen und möchtest erfahren, wie Du trotzdem schwanger werden kannst? Erfahre mehr in diesem Artikel >> PCO-Syndrom und Kinderwunsch: Schwanger werden mit PCOS
Jede Schwangerschaft birgt ein geringes Risiko eine frühe Fehlgeburt zu erleiden. Trotz der emotionalen Belastung werden selbst zwei aufeinanderfolgende Aborte aus medizinischer Sicht noch nicht als auffällig gewertet. Nach drei Fehlgeburten in Folge sind umfassende ärztliche Untersuchungen jedoch unumgänglich, denn das Risiko weiterer Aborte liegt dann bereits bei 45 %. Bei einer Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt kannst Du grundsätzlich von einem positiven Verlauf ausgehen und mit hoher Wahrscheinlichkeit ein gesundes Kind zur Welt bringen.
Es gibt eine Vielzahl an Gründen, die für einen Abgang des ungeborenen Kindes verantwortlich sein können. Auch wenn Du Angst hast, dass eine mögliche Ursache gefunden wird, bietet dies auch immer die Chance, etwas dagegen zu tun und Dein kleines Wunder doch noch wahr werden zu lassen. In der Regel finden nach mindestens zwei Fehlgeburten in Folge umfassende Untersuchungen statt. Dabei werden folgende Faktoren überprüft:
Falls Du mehrere Fehlgeburten durchgemacht hast und keine medizinischen Ursachen festgestellt werden konnten, empfehlen wir, mögliche Ursachen auch auf der väterlichen Seite auszuschließen. Eine britische Studie aus dem Jahr 2019 konnte einen Zusammenhang zwischen der Spermiengesundheit von Männern und Fehlgeburten feststellen. Die untersuchten Spermien wiesen häufig DNA-Schäden auf.
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Nach einer Fehlgeburt ist es wichtig, dass Du und Dein Partner Euch bewusst Zeit nehmt, den Verlust zu verarbeiten. Die Trauer ist ein Faktor, der nicht zu vernachlässigen ist. Auch als Paar ist es wichtig, dass Ihr dem anderen die Chance gebt, den Verlust für sich zu verarbeiten. Jeder geht auf seine Art anders damit um und auch unterschiedlich schnell. Da Du und Dein Partner unmittelbar betroffen seid, fällt es Euch wahrscheinlich nicht leicht neutral über das Thema zu sprechen. In diesem Fall können auch Gespräche mit Angehörigen oder Freunden helfen, einen anderen Blick auf die Situation zu gewinnen. Ihr solltet aber berücksichtigen, dass auch sie mit der Situation möglicherweise überfordert sind und nicht immer eine hilfreiche Antwort parat haben. Deshalb können sich auch Gespräche mit anderen Betroffenen oder einem Therapeuten als sinnvoll erweisen, denn nicht allein zu sein kann sehr aufbauend wirken. Eine Fehlgeburt ist ein einschneidendes Erlebnis und wird Dich und Deinen Partner gedanklich wahrscheinlich immer ein Stück begleiten. Der richtige Zeitpunkt für eine erneute Schwangerschaft ist dann, wenn Ihr Euch bewusst dafür entscheidet und bereit dafür fühlt.
Viele Paare, die dieses Schicksal betrifft, leiden an Schuldgefühlen, fühlen sich hilflos oder machen sich Selbstvorwürfe. Viele Frauen fragen sich, ob sie alles richtig gemacht haben und ob sie es hätten verhindern können. Doch mach Dir bewusst: Dich trifft keine Schuld und niemand ist dafür verantwortlich. Geht verständnisvoll miteinander um und nehmt Euch die Zeit für gemeinsame Trauer. Wir wünschen Euch alles Gute und sind zuversichtlich, dass Ihr schon bald Euer kleines Wunder im Arm halten werdet.
Es gibt keine verbindliche Aussage darüber, wann sich der Zyklus wieder einstellt. Dies ist abhängig von der Ausprägung der Schwangerschaft bis zum Zeitpunkt der Fehlgeburt, aber auch davon, ob eine Ausschabung stattgefunden hat. Grundsätzlich sollte sich der normale Zyklus nach ca. 4 - 6 Wochen wieder einstellen. Nach einer Ausschabung kann es bis zu 8 Wochen dauern. Solltest Du nach ca. 8 Wochen noch keine Periode haben, empfehlen wir Dir, einen Frauenarzt aufzusuchen.
Bei einer Fehlgeburt stoppt der Körper die Produktion von Schwangerschaftshormonen. Typische Anzeichen einer Schwangerschaft, wie Übelkeit oder Brustspannen, verringern sich in der Regel und lassen mit der Zeit nach. Da die Konzentration an Schwangerschaftshormonen bei jeder Frau unterschiedlich schnell nachlässt, verspüren manche Frauen sogar nach einer Fehlgeburt noch Schwangerschaftsanzeichen.
In der Regel dauert es ca. 6 - 8 Wochen bis sich die Gebärmutter und Dein Körper nach der Fehlgeburt wieder erholt haben und die Heilung abgeschlossen ist.
Ab drei Frühaborten, die vor der 12. Schwangerschaftswoche in Folge auftreten, sprechen Mediziner von einem habituellen Abort. Diesen stufen Mediziner als behandlungsbedürftig ein und es finden umfassende Untersuchungen statt, um bestimmte Ursachen besser erkennen oder ausschließen zu können.
Du kannst wieder Sex haben, sobald Du keine Blutungen oder Schmerzen mehr hast. Nach einer Ausschabung raten Mediziner dazu, mindestens die nächste Periode abzuwarten, um das Infektionsrisiko gering zu halten und dem Körper Zeit zur Heilung zu geben. Du fühlst Dich bereit dazu noch einmal schwanger zu werden? Dann lies auf jeden Fall unsere unschlagbaren Tipps! Hier gehts zum Artikel >> 12 unschlagbare Tipps zum schnell schwanger werden
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