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Schon bei dem ersten Date haben sich bei dir Gefühle für dein Gegenüber entwickelt, schnell kamt ihr euch näher. Wie schön wäre es da, der Sache einen Namen zu geben, sprich: von einer Beziehung zu sprechen. Aber auch wenn du den neuen Mann in deinem Leben nur allzu gern als deinen Freund bezeichnen würdest, gehören dazu leider immer noch zwei. Was tun, wenn er nicht weiß, was er will? So kannst du herausfinden, ob die Chancen für eine Partnerschaft gut stehen. Wenn ein Mann nicht weiß, was er will, dann kann das zahlreiche Ursachen haben. Zum einen können Bindungsprobleme bereits in frühester Kindheit entstehen. Fehlen konstante Bezugspersonen oder positive Erfahrungen, so leidet die Fähigkeit, dass er es ernst meint. Aber auch im Erwachsenenalter können einschneidende Erlebnisse wie beispielsweise Betrug in einer vorangegangenen Partnerschaft dafür sorgen, dass er nicht weiß was er will. Verlustängste können eine enge Bindung verhindern, wenn die Angst vor der Liebe und wieder betrogen zu werden stärker ist als der Wunsch nach einer Beziehung. Ein mangelndes Selbstwertgefühl erschwert es ebenfalls, eine Beziehung einzugehen und dazu führen, dass er nicht weiß, was er fühlt. Problematisch können sich auch die praktisch unbegrenzten Möglichkeiten bei der Partnersuche auswirken. Eine weitere mögliche Ursache, warum er nicht weiß, was er will: „In der Liebe haben wir so viele Freiheiten wie nie zuvor. Unsere Psychologin und Beziehungsexpertin Lisa Fischbach erklärt: „In der Liebe haben wir so viele Freiheiten wie nie zuvor. Das ist einerseits wundervoll, andererseits kann die große Freiheit verunsichern. Die ständige Optimierungstendenz, der Gedanke, dass es vielleicht noch einen Besseren für mich gibt. Dies ist insofern problematisch, weil es eine permanente Unruhe und Verunsicherung mit sich bringt, die auf dauerhafte Bindung und Geborgenheit kontraproduktiv einwirkt.“ Die Vorstellung und die Fragestellung „Wer passt am besten zu mir?“ macht es für manche Männer schwierig, sich auf den Ist-Zustand zu konzentrieren. Daher reagiert Mann, wenn er nicht weiß was er will, beispielsweise mit Kontaktsperre gegenüber der Frau, die er gerade kennengelernt. Spätestens, wenn die Ungewissheit für dich zur echten Belastung wird und sein Verhalten dich unglücklich macht, sollte er Stellung beziehen. Weiß er tatsächlich nicht, was er will oder hat er einfach kein Interesse an einer festen Bindung? Davon solltest du dein weiteres Verhalten abhängig machen, bevor die Situation sich auf dich und auch auf dein Umfeld negativ auswirkt. Stehst du nämlich immer parat, um auch ja keines der rar gesäten Treffen mit deinem Möchtegern-Partner zu verpassen, vernachlässigst du schnell Familie, Freunde und Bekannte. Wenn er nicht weiß, was er will, ist womöglich eine Kontaktsperre nützlich. Ist er nicht dazu bereit, dir zu vermitteln, woran du bist, obwohl du darum gebeten hast, ist es vermutlich Zeit, die Beziehung zu beenden. Sollte sich auch nach offenen Gesprächen und/oder einer Trennung auf Zeit nichts an der Situation geändert haben, dann hilft es nur, einen klaren Schnitt zu machen. Auch wenn es schwer fällt, sich dies einzugestehen, aber ein Mann, der sich nach der Phase des Kennenlernens nicht irgendwann klar zu dir bekennen kann, ist vermutlich nicht der Partner, mit dem du eine glückliche, gleichberechtigte Beziehung führen kannst. Also zieh lieber einen Schlussstrich, bevor du unnötig deine Zeit mit einem Mann vergeudest, der einfach nicht weiß, was er fühlt.
 Haben Sie schon einmal eine Situation mit einem Mann erlebt, in der er plötzlich sagt ‘Er weiß nicht was er will ? Nach ein paar Monaten voll leidenschaftlicher Nähe, ehrlicher Vertrautheit und dem intensiven Gefühl einer tiefen, ehrlichen Verbindung passiert auf einmal etwas, mit dem sie vorher absolut nicht rechneten: Nachdem Sie in der ersten Begeisterungsphase diesen Mann an sich binden konnten, verhält er sich auf einmal ungewohnt gefühlskalt, unbemüht und unaufmerksam, obwohl er Sie jedoch weiterhin noch sehen und treffen möchte. Er weiß nicht mehr was er will. Er ist sich auf einmal nicht mehr sicher und zudem bemerken Sie auch: Er meldet sich immer weniger. Von seiner ganzen Ausstrahlung her ist er auf einmal wie AUSGEWECHSELT. Irgendetwas stimmt mit ihm nicht. Und das fühlt sich nicht gut an. Noch ein paar Wochen später dann die schockierenden Worte aus seinem Mund: „Ich weiß nicht genau, was mit mir los ist, aber ich glaube ich bin zur Zeit noch nicht bereit für etwas Festes.“ „Ich habe zur Zeit so einigen Stress in meinem Leben. Außerdem merke ich, dass ich meine letzte Beziehung innerlich noch nicht verarbeitet habe. Es hat wirklich absolut nichts mit dir zu tun“ „Du bist die perfekte Frau. Ich brauche jetzt erstmal Zeit, um mir meiner Gefühle klarer zu werden. Ich weiß zur Zeit nicht was ich will” Es folgen noch Wochen intensiver klärender Gespräche. Sie kann nicht glauben, dass er kaum noch etwas für sie empfindet und versucht jetzt mit all ihrer Kraft zu verstehen, was in ihm vorgeht und ihn davon zu überzeugen, dass Sie es wirklich ernst mit ihm meint. Sie kämpft um diese Beziehung mit all ihrer Kraft und ihrer gesamten Energie: Einerseits: zieht Sie sich zwar verletzt von ihm zurück, um sich selbst zu schützen vor NOCH weiterem Schmerz. Anderseits: Jedes Mal, wenn er sich wieder mal bei ihr meldet, trifft sie sich mit ihm. Sie steht wie auf Abruf für ihn bereit. Obwohl Sie ihm weiterhin alles in ihrer Kraft stehende gibt, entfernt er sich in der folgenden Zeit nur noch mehr und mehr von ihr… Häufig sagt mir in dieser Situation dann eine Frau: „Ich muss ihm doch zeigen, dass es mir wirklich ernst mit ihm ist, denn er scheint ja immer noch an mich zu denken. Wenn ich ihm all meine Nähe schenke, kann er sich vielleicht wieder an seine Gefühle für mich wieder erinnern. Wenn ich das nicht tue, bleibt er vielleicht gar nicht mehr am Ball und er vergisst mich irgendwann völlig“. Ein wirklich SEHR fataler Irrtum, wie wir gleich sehen werden. Für den Fall, dass Sie mit ihm vorher schon eine gewisse Zeit von Nähe, Ehrlichkeit und Vertrautheit miteinander erlebten, er aber inzwischen in seinen Bemühungen und seiner Aufmerksamkeit stark nachgelassen hat, habe ich in meinem kostenlosen Ebook eine Anleitung zusammengestellt, wie Sie das bestehende unsichtbare Band zwischen Ihnen für ihn wieder fühlbar werden lassen können: Lesen Sie hier mein kostenloses Coaching-Ebook, um ihn wieder die intensive Verbindung zu Ihnen spüren zu lassen, die er am Anfang schon für Sie empfand, wenn er inzwischen in seiner Begeisterung und seinen liebevollen Bemühungen stark abgeflacht ist (Dieses kostenlose „Notfall-Programm“ ist das Ergebnis aus meinen vielen Fallbegleitungen und ist anwendbar bei widersprüchlichen On-Off-Beziehungen, bei belastenden Partnerschaften, in komplizierten Affären, bei einer schmerzhaften Trennung oder in der zerbrechlichen Kennenlernphase, wenn er in seinen Bemühungen inzwischen stark nachgelassen hat) Warum Sie es selbst in der Hand haben, dass seine erkalteten Gefühle wieder wachgerufen werden, wenn er sagt ‘Er weiß nicht was er will’ Schon sehr häufig kam es vor, dass eine Frau mir am Anfang einer Fallbegleitung diese oder eine sehr ähnliche Situation schilderte. WAS GENAU ist hier eigentlich passiert ? Hat dieser Mann der Frau nur etwas vorgemacht oder sich gar in ihn ihr getäuscht ? Hat er vielleicht seine letzte Beziehung noch nicht überwunden ? Ist er in irgendeiner Weise bindungsunfähig oder hat er vielleicht sogar Angst, verletzt zu werden ? Liebe Leserin, wenn Sie sich zur Zeit in einer ähnlichen Situation befinden, möchte ich Ihnen als Erstes versichern: WENN Ihr Kandidat sich anfangs um Sie bemühte und eine Zeit lang mit seiner ganzen Energie und Aufmerksamkeit auf Sie fokussiert war: Dann dürfen Sie auch SICHER sein, dass seine Gefühle für Sie VÖLLIG ausreichend waren, um immer tiefer und immer beständiger zu werden. Er war am Anfang also wirklich offen FÜR SIE. Doch bei genauerem Hinsehen stelle ich meistens schnell fest, dass in diesen Konstellationen die folgende Dynamik in Gang gesetzt wurde: Ab einem bestimmten Moment fiel er in seine völlig natürliche Unverbindlichkeitsphase, die jeder Mann in einer wachsenden Beziehung durchläuft. In dieser naturgegebenen Phase ist plötzliche seine Motivation, Sie weiterhin zu treffen, NICHT mehr beziehungsorientiert: Sie sind zwar weiterhin ein sehr wichtiger emotionaler und sexueller Halt für ihn, jedoch vorübergehend erst einmal OHNE die anfangs noch gefühlte Verbindlichkeit und Ernsthaftigkeit. (Falls zur Zeit Funkstille herrscht und er sich schon eine Weile nicht mehr meldet, setzen Sie die beschriebenen Schritte um in meinem Artikel Er meldet sich nicht mehr von selbst-Mit welchen Sätzen Sie sich selbst wieder bei ihm melden sollten (Praxis-Beispiele) Es ist so extrem wichtig zu verstehen: Dies ist bis zu diesem Punkt immer noch HARMLOS und liegt bindungspsychologisch an dem natürlichen Regulieren seines Energiehaushalts, wenn ein Mann eine zeitlang ungewohnt viel Nähe mit einer Frau erlebt. Er KANN dann nicht anders, als sich anschließend innerlich etwas zu distanzieren und nach seiner ersten „Hin-Bewegung“ anschließend zunächst in dieser frischen Beziehung vorübergehend in die „Weg-Bewegung“ zu gehen. An diesem Punkt sagt er auf einmal Sätze wie: „Ich weiß nicht, ob ich eine Beziehung will“ „Ich weiß nicht, ob ich Dich liebe“ „Ich will zur Zeit keine feste Beziehung mit Dir“ „Ich bin mir nicht mehr sicher, was ich will. Lass uns das Ganze doch erstmal langsam angehen und schauen, wohin es sich entwickelt“ Diese und ähnliche Sätze sind in den meisten Fällen völlig harmlos, denn sie sind ganz NATÜRLICHE Begleiterscheinungen seines komplizierten in ihm wirksamen Verliebtheitsprozesses. Denn selbst dann, wenn er Ihnen Dinge sagt wie z.B. Er will keine Beziehung, durfte ich im Rahmen meiner Tätigkeit als Beziehungscoach immer wieder erleben, dass solche Aussagen eines Mannes nur eine MOMENTAUFNAHME eines inneren Zustands waren. Dieser emotionale Zustand hatte keinen Einfluss darauf, dass er kurze Zeit später mit NOCH größerer Verbindlichkeit und Ernsthaftigkeit sich wieder mit der Frau verbunden fühlte. Seien Sie gewiss: ER SELBST ist sich seiner inneren Bindungsdynamik NICHT bewusst und er kann auch NICHTS daran ändern. Die tatsächliche Abwärtsdynamik oder auch die TATSÄCHLICHE innere Erkaltung setzt erst SPÄTER bei ihm ein: Denn erst dann, wenn ein Mann während seiner ersten (harmlosen) Abstandsphase in der Ausstrahlung und im Verhalten der Frau UNVERÄNDERT und WEITERHIN im ernsthaften Beziehungsmodus erlebt: Erst DANN werden seine Gefühle wirklich mehr und mehr VERSCHÜTTET. Warum ? Dadurch, dass Sie für ihn IMMER WEITER für ihn abrufbar, verfügbar, ergeben und verbindlich waren, haben sich die Rollen zwischen Ihnen komplett umgedreht: SIE sind jetzt plötzlich nicht mehr das vormals noch unbeschwerte, starke und souveräne weibliche Gegenüber, dass sich verspielt in dieser Beziehung zurücklehnt und ihn auch entspannt WEITERHIN die treibende Kraft sein lässt. Sondern SIE sind auf einmal unerwartet immer mehr seine stille und ergebende Bewerberin geworden, die auf einmal ALLES VON SICH gibt, obwohl ER längst in seiner neuen Gleichgültigkeit Ihnen KAUM noch etwas zu geben hat und so gut wie NICHTS mehr investiert. Die zarte Pflanze seines ersten gefühlten Bindungswunsches KANN jetzt einfach nicht mehr weiterwachsen, sondern wird wieder ganz schnell verschüttet. (Den Prozess, wie das Gefühl der „Liebe“ in einem Mann durch die zeitliche und gedankliche Investition für eine Frau entsteht, beschreibe ich in meinem gesonderten Artikel Wie entsteht das ernsthafte Gefühl der Liebe in einem Mann) Wenden Sie das folgende Prinzip an, um seinen stark verfestigten inneren Schutzwall wieder aufzuweichen. Liebe Leserin, können Sie sich vorstellen, dass Sie es selbst in der Hand haben, dass seine erkalteten Gefühle wieder wachgerufen werden ? In meinem gesamten Wiederverbindungs-Programm gibt es u.a. einen bestimmten Punkt, der insbesondere in der ersten Zeit der „Transformationsphase“ (Stufe 1 von insgesamt 3 Stufen der Wiederannäherung) ein extrem wichtiger Bestandteil ist: Die erste entscheidende Kehrtwende ist dann zwischen Ihnen erreicht, wenn eine Frau es schafft, einem gleichgültig und unverbindlich gewordenen Mann gegenüber ihr bisheriges BEZIEHUNGSVERHALTEN komplett abzulegen und dabei weiterhin einen spielerischen & souveränen Kontakt zu ihm pflegt. Dies ist am Anfang Ihres Wiederverbindungsprozesses eine der effektivsten Maßnahmen, die Sie tun können. Denn in der augenblicklichen Situation kann Ihr gleichgültig gewordener Freund sich Ihnen nur DANN wieder nähern, wenn SIE SELBST auf eine freundliche, entspannte und vor allem nicht durchschaubare Weise auf Distanz gehen. Denn nur indem Sie sich erst einmal ganz bewusst auf dieselbe Stufe begeben wie er, können Sie ihn der kommenden Zeit in die Lage versetzen, sich Ihnen in einer ganz subtile Art Ihnen wieder mehr und mehr verbunden fühlen zu können. Was bedeutet das jetzt ganz konkret, falls Ihr Kandidat sich inzwischen von Ihnen stark entfernt hat ? Weichen Sie seinen Vorsichtsmodus immer mehr auf, indem Sie ihm ab jetzt VERBAL seine eigene gefühlte Unverbindlichkeit und Unernsthaftigkeit zurückspiegeln In Phase 1 der Wiederverbindung (Transformationsphase) gibt es insgesamt eine ganze Reihe wichtiger Verhaltensprinzipen, mit denen im ersten Schritt die gefühlte Spannung zwischen Ihnen wiederhergestellt werden kann. Ich möchte Ihnen jetzt eine kleine, aber sehr wirksame Technik vorstellen, um zu bewirken, dass er sich von Mal zu Mal Ihnen gegenüber wieder vielmehr öffnen kann: Ich nenne sie „Verbale Transformationssignale“. Wenn Sie nach einer bestimmten Zeit damit beginnen, solche Signale an der richtigen Stelle und wirklich passend einzustreuen, sind sie genau der notwendige VERBALE SPIEGEL seines inneren Zustands. Hier das genaue Vorgehen: Bevor Sie damit beginnen, gehen Sie möglichst sicher, dass Sie für mindestens 2 Wochen lang seinen Vorsichtsmodus im ersten Schritt etwas aufgeweicht haben und er wieder spürbar mehr Energie und Gedanken in Sie investiert. Diesen konkreten Ablauf des Wiederverbindungsprozesses beschreibe ich in meinem kostenlosen Ebook „Wie Sie ihn in 3 Schritten wieder näher bringen, wenn er sich emotional von Ihnen distanziert hat“: Die Wiederverbindungs-Anleitung können Sie in meinem Gratis-Ebook lesen Das weitere Vorgehen: Wenn Sie dafür gesorgt haben, dass ER die Spannung zwischen Ihnen nach ein paar Wochen auf diese Weise wieder viel stärker spüren kann, wenden Sie jetzt dieses Prinzip an. Hier ein paar Beispiele für solche Transformationssignale, mit denen ich in Beratungsprozessen sehr gute Erfahrungen gemacht habe: „Ich fühle mich wohl bei Dir, finde es aber gerade total schön, dass es so locker zwischen uns ist. Lass uns doch schauen, wie es sich weiterentwickelt, ohne irgendetwas erzwingen zu wollen“ „Du bedeutest mir wirklich viel. Ich genieße das alles so wie es ist. Ich bin froh, dass alles so entspannt geworden ist. Wir schauen einfach, was die Zeit bringt und lassen den Dingen Ihren ganz natürlichen Lauf“ „Echt krass, zuletzt war alles noch so unentspannt von meiner Seite. Jetzt bin ich tierisch froh, dass jeder sein eigenes Leben genießt und wir einfach das Schöne genießen können, ohne irgendwas festhalten zu müssen“ Machen Sie sich immer wieder klar: Er befindet sich jedoch aktuell immer noch mitten in seiner inneren Unentschlossenheitsphase. Mit anderen Worten: Das Letzte, das er in dieser Phase von Ihnen hören muss, um „am Ball“ zu bleiben oder entschlossen und verbindlicher zu werden, ist die klare Botschaft, dass Sie es sehr ernst mit ihm meinen und mehr Sicherheit, Zukunftsperspektive und Verbindlichkeit von ihm brauchen. Weitere Beispiele: „Ich finde, du bist ein wirklich wertvoller Mensch mit so vielen guten Eigenschaften. Du inspirierst mich. So etwas wie dich gibt es wirklich nur sehr selten. Als ich vor einiger Zeit noch so viel von dir wollte, hatte ich das gar nicht gesehen. Ich hoffe sehr, dass du mir immer als wertvoller Mensch erhalten bleibst, egal wohin das Leben mich noch führt” „Es macht immer wieder so viel Spaß, mit Dir Zeit zu verbringen. Ich bin so froh wie sich alles entwickelt hat. Es ist alles so schön unkompliziert geworden“ „Ich genieße einfach den Moment mit Dir. Lass uns nichts mehr überstürzen und schauen, wohin die Reise sich entwickelt“ Es ist sehr wichtig, dass Sie solche Aussagen ganz spontan und spielerisch einstreuen, wenn es gerade wirklich PASST und einen Anlass dazu gibt. Ein sehr guter Anlass ist zum Beispiel, wenn Sie einen Moment abpassen, in dem ER gerade mal wieder etwas anhänglicher, zutraulicher und zärtlicher ZU IHNEN ist. Sein Inneres kann zur Zeit paradoxerweise nur wieder damit beginnen, Nähe und Vertrautheit zu Ihnen zuzulassen, wenn er Ihre gesamte Kommunikation und Ihren gesamten Umgang NICHT mehr als den Versuch registriert, damit irgendetwas Beziehungsähnliches VORANTREIBEN zu wollen. (Um während dieses Prozesses das oft unverbindliche „Schreib- und Online-Verhalten“ eines Mannes auf WhatsApp entspannter einordnen zu können, folgen Sie den jeweiligen Aufschlüsselungen, um die häufigsten typischen Verhaltensweisen eines Mannes auf WhatsApp zu verstehen) Er öffnet sich erst dann wieder, wenn er lang genug erleben kann, dass Sie sich mit ihm wieder völlig entspannen und wohlfühlen können, OHNE eine feste Beziehung mit ihm zu brauchen. Der Effekt: Er fühlt sich bei Ihnen wohler, als bei jeder anderen Frau, denn Sie GEBEN ihm Ihre erfrischende Aufmerksamkeit, Ihren gesamten Facettenreichtum und Ihre inspirierende Anwesenheit ganz aus freien Stücken und aus einer Position der Stärke und Souveränität heraus. Mit anderen Worten: Sie brauchen keine Sicherheit, Sie brauchen kein Statement, wie er zur Beziehung steht und wollen keine Gesten mehr herbeiprovozieren, die Ihnen die Gewissheit seiner Liebe geben. Gehen Sie also SICHER und demonstrieren Sie ihm verbal genau das, was er hören muss, um in Zukunft wieder mehr und mehr seinen extremen inneren Vorsichtsmodus („Ich bin ihr verzweifelter Mittelpunkt und ich möchte Sie nicht noch weiter verletzen,) ablegen zu können. Liebe Leserin, wenn Ihr Freund zur Zeit nicht mehr weiß was er will, obwohl er sich eine Zeit lang liebevoll um Sie bemühte, dann haben Sie etwas nachzuholen, was Sie bisher versäumt haben. Um in einem bestimmten Tempo und Rhythmus wieder seinen ersten zarten Bindungswunsch wieder mehr und mehr wachsen zu lassen, sollten Sie in der kommenden Zeit die 3 emotionalen Wiederverbindungs-Phasen der Reihe nach durchlaufen: In meinem kostenlosen Coaching-Ebook beschreibe ich Ihnen eine Anleitung, durch welches spezielle Vorgehen Sie ihn das bestehende Band zwischen Ihnen wieder spüren lassen können, wenn er sich inzwischen emotional von Ihnen stark distanziert hat Denn erst, wenn Sie vertrauensvoll LOSLASSEN und Ihre Energie nicht mehr in ihn investieren, sondern im Kontakt zu ihm beginnen, auf eine kluge und weibliche Weise das ursprüngliche Gleichgewicht wiederherzustellen, können Sie das Band wieder in die richtige Richtung ziehen. Nur dann können Sie erleben, dass ER sich von GANZ ALLEIN wieder zu Ihnen hingezogen fühlt. Vor Ihnen liegt eine Reise, auf der ich Sie mit meiner Erfahrung mit Rat und Tat unterstützen möchte. Es ist der Weg zurück in Ihre eigene, unendlich kostbare und selbstbewusste Weiblichkeit. Ich wünsche Ihnen auf dieser aufregenden Reise all die Geduld, das Vertrauen und die Entschlossenheit, die Sie brauchen, um wieder nur noch Ihren inneren Glücks-Kompass zu folgen. Herzlichst, Ihr Martin von Bergen PS: Hier geht es weiter zu meinem kostenlosen Coaching-Ebook, um ihn wieder das Band fühlen lassen zu können, welches Sie ursprünglich miteinander verbunden hat für den Fall, dass er inzwischen in seiner Begeisterung und Aufmerksamkeit stark abgeflacht ist (Die kostenlose Anleitung ist anwendbar bei emotional belastenden Partnerschaften, unverbindlichen On-Off-Beziehungen, bei schmerzhaften Trennungen und bei zarten Kennernlernsituationen, wenn er den Kontakt zu Ihnen nach einer intensiven Anfangsphase abgebrochen hat) |
Er weiß nicht, was er will Kontaktabbruch
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