Römer, Griechen und Ägypter wussten es bereits vor Jahrhunderten: Natürliche Potenzmittel können die Libido so richtig in Schwung bringen. Wir lüften das Geheimnis der sexuellen Erfüllung und zeigen dir, welche natürlichen Potenzmittel tatsächlich wirken. Show
Das besondere dabei: Natürliche Substanzen sind frei von Nebenwirkungen – ganz im Gegenteil zu Viagra & Co. Außerdem sind sie kostengünstiger und werden schnell wirken. Welche natürlichen Aphrodisiaka besonders für Frauen eine luststeigernde Wirkung haben können und mehr Feuer in dein Liebesleben bringen werden, das erklären wir dir hier. Geheimtipp: So findest du dein natürliches Aphrodisiakum!In Bezug auf die Wirkung der Aphrodisiaka gibt es jedoch eine Vielzahl an Missverständnissen und falschen Annahmen. Deswegen ist es umso wichtiger zu wissen, welche Kräuter tatsächlich wirken. Doch was sind natürliche Aphrodisiaka?Es handelt sich um Substanzen oder Lebensmittel, die die sexuelle Lust steigern sollen. Hierbei wird auf chemische Produkte verzichtet und es werden ausschließlich natürliche Nahrungsmittel und Kräuter verwendet. Der Begriff Aphrodisiaka ist zurückzuführen auf die Göttin Aphrodite. Als Göttin der Liebe, Schönheit und der sinnlichen Begierde galt sie als Schutzherrin der Fortpflanzung und Sexualität. Gibt es natürliches Aphrodisiakum überall zu kaufen?Die potenzsteigernden Mittelchen, die es überall auf den Straßen, auf zwielichtigen Märkten oder bei schamanischen Heilomas zu kaufen gibt, können vollkommener Humbug sein. Niemand sollte auf billigen Viagra-Ersatz aus Indien setzen oder sich mit Knoblauch vollstopfen. Natürliche Aphrodisiaka kommen ohne eine chemische Produktion aus und müssen weder im Labor angefertigt werden, noch brauchen sie eine Zulassung in der EU.  Brennnessel: Das stärkste einheimische WunderkrautSie wächst direkt vor unserer Haustür und bis jetzt hattest du wahrscheinlich eher unangenehme Begegnungen mit ihr. Wer eine Brennnessel streift, merkt dies sofort. Denn die Haut fängt an zu brennen und es bilden sich kleine rote Blasen. Doch es wird Zeit, unsere Einstellung zu dieser nützlichen Pflanze zu ändern! Denn Brennnesselsamen regen die Blutzirkulation in den Genitalien und im Becken an. Als eine der besten pflanzlichen Proteinquellen verleihen sie dir Kraft und hilft gegen Impotenz. Um die Samen zu verwenden, kannst du sie ernten und auf einem Sieb trocknen lassen. Die getrockneten Samen kannst du dann in einem Mörser zerkleinern und in deinem Müsli oder auf Salaten zu dir nehmen. Ginseng: Eines der berühmtesten AphrodisiakaDie asiatische Wurzel fördert die Durchblutung des Lendenbereichs und erhöht die Menge der Sexualhormone. In der chinesischen Heillehre heißt es außerdem, dass durch sie das “innere Feuer” entfacht wird. Die Wurzel lässt jedoch nicht nur euer Liebesspiel intensiver werden, sondern hat auch eine positive Wirkung auf euer Gehirn und somit auf euer Gedächtnis. Außerdem hebt Ginseng die Stimmung, fördert die Ausdauer und senkt die Müdigkeit. Sodass dieses natürliche Aphrodisiakum besonders lohnenswert ist. Bockshornklee: Vielseitig einsetzbarDer Klee wurde bereits von den alten römischen und ägyptischen Völkern als Aphrodisiakum verwendet. Geschmacklich ähnelt er Butterscotch oder Ahornsirup und wird hauptsächlich zum Würzen genutzt. In Indien werden die Blätter des Klees auch als Gemüse gegessen. Grundsätzlich steigert er aber den Sexualtrieb und verbessert die Milchproduktion bei stillenden Frauen. Maca: Eines der nützlichsten WundermittelDas Pulver der Pflanze kann auf verschiedene Arten eingenommen werden. Es stammt aus Südamerika und kann roh gegessen oder in deinen Cappuccino/Smoothie gemischt werden. Wenn dir beide Getränke nicht zusagen, dann kannst du das rohe Maca auch über Pasta oder dein Lieblingsessen streuen. Maca wirkt auf die weibliche Gesundheit Wunder. Gleichzeitig gilt es auch als hormonregulierendes Mittel und wird schon lange zur Steigerung der Fruchtbarkeit eingesetzt. Bei täglichem Konsum wird dieses natürliche Aphrodisiaka eine positive Wirkung auf dich haben. Und falls du doch unter sexueller Unlust leidest, dann schaue dir unsere Tipps an, wie du dem entgegenwirken kannst. Avocado: Aphrodisiakum zum FrühstückDie Frucht enthält reichlich Vitamin E und Folsäure, das trägt nicht nur dazu bei, dass deine Haut jung und frisch aussieht, sondern versorgt dich auch zusätzlich mit genügend Energie. Das Vitamin B6 sorgt auch dafür die männliche Libido in Schwung zu bringen, sodass einem gemeinsamen Frühstück, mit anschließendem Vergnügen nichts im Wege steht. Nicht umsonst wurde schon zur Zeit der Azteken dem Avocadobaum der Spitzname Hodenbaum gegeben. Fazit: Natürliches Aphrodisiakum statt ChemiecocktailNatürliches Aphrodisiakum ist eine schöne Alternative zu chemischen Produkten. Dennoch sind sie nur für eine gewisse Zeit wirksam und somit keine langfristige Alternative. Auch solltest du ausprobieren, welches Aphrodisiakum bei dir am besten wirkt und welches sich gut in deinen Alltag integrieren lässt. Zusätzlich kannst du dir unsere Tipps für guten Sex anschauen und wie dieser zum besten Sex deines Lebens wird. Pille schlucken und los: Ein neues Medikament soll die Lust der Frau steigern und die Sexmüdigkeit aus den Schlafzimmern vertreiben. Nur klingt der Wirkstoff Flibanserin wenig sexy, deshalb kursiert im Internet schon ein neuer Name: "Pink Viagra". Nach jahrelangen Tests und klinischen Studien steht das "Viagra für die Frau" in den USA nun kurz vor der Zulassung. Doch der Name ist eigentlich falsch, denn die neue "Lustpille" für die Frau beeinflusst den Serotoninspiegel im Gehirn und hat mit Viagra nichts zu tun. Kurzum, es wirkt im Kopf, nicht in der Unterhose. Zudem offenbart sich ein zweites Missverständnis: Von einer "Lustpille" kann eigentlich keine Rede sein. Wie die US-Arzneibehörde FDA in einem Gutachten schreibt, ist Flibanserin nicht dafür vorgesehen, normale Schwankungen des persönlichen Lustempfindens zu regulieren. Einfacher formuliert: Wenn eine Frau mal keine Lust auf Sex hat, kann die neue Pille auch nichts tun. Einschmeißen und los - so einfach geht's dann doch nicht. Die Frage ist nur: Wofür soll Flibanserin dann eigentlich auf den Markt kommen? Medikament mit angstlösender WirkungÄhnlich wie bei Viagra für den Mann ist die angebliche Libido-Tablette für die Frau eine Zufallsentdeckung. Denn der Wirkstoff Flibanserin wirkt auf zwei Klassen von Serotonin-Rezeptoren im Gehirn: 5-HT1A und 5-HT2A. Serotonin ist ein wichtiger Botenstoff des Körpers, der Angst, Ruhe und Zufriedenheit reguliert.
Der "Pink Viagra"-Wirkstoff unterstützt insbesondere den 5-HT1A-Rezeptor im Gehirn, dem eine angstlösende Wirkung zugesprochen wird. Dieser Rezeptor ist ein wichtiger Angriffspunkt verschiedener Medikamente, die Angststörungen beheben sollen. Nur zur Sicherheit: Placebo-MedikamenteUrsprünglich war der Wirkstoff deshalb als Antidepressivum geplant, doch gegen Depressionen wirkt Flibanserin nicht zuverlässig. Angeblich fiel den Forschern in Laborversuchen zufällig ein anderer Effekt auf: Ihre Testtiere zeigten einen gesteigerten Sexualtrieb. So wurde in diese Richtung weiter geforscht. In drei klinischen Studien bekamen mehr als tausend Frauen das Medikament verabreicht. Um sicher zu gehen, dass das Medikament wirkt, schluckte eine Kontrollgruppe von ebenfalls mehr als tausend Frauen ein Placebo-Medikament. Über 24 Wochen hinweg sollten Frauen ihr Lustempfinden in einem elektronischen Tagebuch festhalten. Teilnahmebedingungen: Die Frauen durften die Menopause noch nicht erreicht haben und mussten mindestens ein Jahr in einer festen, monogamen Partnerschaft leben. Besonders in Verbindung mit Alkohol kann Flibanserin zu gefährlichen Blutdruckabfällen führenDas Ergebnis der Studien: Die sexuell befriedigenden Ereignisse - wie guter Sex im Wissenschaftsjargon heißt - nahmen zu. Allerdings nicht so stark, wie sich die Wissenschaftler erhofft hatten. Denn auch Frauen, die in der Vergleichsgruppe wirkungslose Placebopillen schlucken mussten, berichteten von mehr intensiven Momenten im Bett. Das Ergebnis der Studie weckt Zweifel, ob das neue Medikament zur Behandlung einer sexuellen Luststörung - im Fachjargon "hypoaktive Sexualfunktionsstörung" genannt - geeignet ist. Vermutet wird, dass die Pille zwar das Erlebnis beim Sex steigert, aber keinen Einfluss auf die grundsätzliche Lust hat. Als "Sexpille" für eine heiße Nacht jedenfalls dient das Medikament nicht. Brauchen Frauen eine solche Pille überhaupt?Außerdem sorgen sich Mediziner über die Nebenwirkungen des Medikaments: Versuchsteilnehmerinnen der Studien berichteten von Schwindel und Kreislaufproblemen. Besonders in Verbindung mit Alkohol kann die Einnahme von Flibanserin zu gefährlichen Blutdruckabfällen führen, warnt die FDA. Doch nicht nur die Nebenwirkungen sorgen in Fachkreisen für Diskussionen. Denn viele Mediziner zweifeln grundsätzlich an dem Erkrankungsbild der weiblichen Luststörung. Womöglich brauchen Frauen, die unter Lustlosigkeit im Bett leiden, gar keine Pille, sondern klärende Gespräche. Im British Medical Journal kritisiert der australische Wissenschaftler Ray Moynihan, dass das Wohl der Frau vorgeschoben werde, um ein Medikament auf den Markt zu bringen, das keine Krankheit heile, sondern Sex-Stereotypen festige und Profit erzeuge. Wenn solche Marketingstrategien überhandnehmen, schreibt Moynihan, würden nicht nur Millionen von Frauen fälschlicherweise als krank erklärt, es gerate auch die Zukunft der seriösen Medikamentenforschung in Gefahr. Lesen Sie hier mehr zum Thema "Sexpille für die Frau" mit SZplus |
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