Je nach Fahrradtyp und Schrittlänge benötigst du unterschiedliche Fahrradgrößen (= Rahmengröße). Show
Rahmengröße (cm) = Schrittlänge x Fahrradtyp-Faktor Um die richtige Rahmengröße zu ermitteln, musst du zuerst deine Schrittlänge messen. WICHTIG: Messen solltest du wirklich bis GANZ OBEN, um die richtige Schrittlänge zu ermitteln!
Durch den unterschiedlichen Aufbau bei verschiedenen Fahrradtypen, gibt es für jede Art von Rad einen bestimmten Faktor mit dem du die Schrittlänge multiplizieren musst, um die optimale Fahrradgröße zu ermitteln. Wähle nun einen Fahrradtyp und multipliziere deine Schrittlänge:
Rahmengrößen werden in Zoll oder Zentimeter angegeben. Ein Zoll entspricht 2,54 cm. Du findest in unseren Tabellen beide Varianten, da viele Hersteller oft nur Zoll verwenden. Klick dich einfach durch die Tabellen für die einzelnen Fahrradtypen: Rahmengrößen bei MountainbikesDie Schritthöhe bei einem Mountainbike wird mit 0,226 multipliziert und somit ergibt sich der theoretische Wert der Rahmenhöhe in Zoll. Liegt der theoretische Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Faustregel:
Bei Trekking-, Cross-, Reise oder Cityrädern wird die Schrittlänge mit 0,66 multipliziert, woraus sich der theoretische Wert der Rahmenhöhe in cm ergibt. Für die Rahmenhöhe in Zoll einfach das Ergebnis durch 2,54 teilen. Liegt der theoretische Wert zwischen zwei Größen, gilt folgendes:
Bei Rennrad, Singlespeed oder Fitnessbike multipliziert man die Schrittlänge mit 0,665, woraus sich der theoretische Wert der Rahmenhöhe in cm ergibt. Beim Triathlonrahmen ist die Rahmenhöhe ca. 3,5 cm – 5 cm niedriger. Wichtig: Das Ergebnis bezieht sich auf die deutsche Messweise! Liegt der theoretische Wert zwischen zwei Größen, gilt folgende Regel:
Kinderräder werden nicht nach der Schritthöhe, sondern nach der Körpergröße des Kindes bestimmt. Außerdem werden Kinderräder nicht nach der Rahmenhöhe in cm, sondern nach der Größe der Laufräder in Zoll unterteilt.
Du möchtest dir oder deinem Kind ein neues Fahrrad kaufen, weißt aber nicht, wie du die richtige Fahrradgröße ermittelst? Wir zeigen dir, wie du für unterschiedliche Fahrradarten ganz einfach die richtige Größe findest. 1. So ermittelst du die richtige Fahrradgröße bei ErwachsenenDie richtige Fahrradgröße kannst du für dich ermitteln, indem du deine korrekte Schrittlänge misst und diese mit einem bestimmten Faktor, der abhängig von der Art des Fahrrads ist, multiplizierst. Das Ergebnis stellt dann in der Regel die Rahmenhöhe in Zentimetern dar. Zur Ermittlung deiner korrekten Schrittlänge, also der Länge der Beininnenseiten, gehst du wie folgt vor:
Faktor je nach Fahrradtyp zur Multiplikation mit der ermittelten Schrittlänge Da die unterschiedlichen Arten von Fahrrädern auch verschiedene Rahmengeometrien aufweisen, sind für jeden Fahrradtyp bestimmte Faktoren festgelegt. Je nachdem, für welchen Fahrradtyp du dich entscheidest, musst du deine ermittelte Schritthöhe mit dem entsprechenden Faktor multiplizieren, um die passende Rahmengröße bestimmen zu können.
Fazit: Anhand der ermittelten Schrittlänge und des ausgesuchten Fahrradtyps lässt sich die exakte Fahrradgröße für Erwachsene berechnen: Schrittlänge x Faktor = Rahmenhöhe in Zentimetern Tipp: Rahmengrößen werden üblicherweise in Zentimetern oder in Zoll angegeben. Dabei entspricht ein Zoll einer Länge von 2,54 Zentimetern. In den folgenden Kapiteln erhältst du Richtwerte zur Bestimmung der richtigen Fahrradgröße anhand deiner Körpergröße. Diese unterscheidet sich ebenfalls je nach Fahrradtyp aufgrund der unterschiedlichen Rahmengeometrie. Die Angaben stellen lediglich Richtwerte dar, da das Größenverhältnis von Oberkörper, Bein- und Armlänge individuell variiert. Fahrradgrößen für Erwachsene auf einen Blick 1.1 Bedeutung der richtigen FahrradgrößeDie richtige Sitzposition, Rahmengeometrie und Größe eines Fahrrads sind wichtig für Dabei hängt die Wahl der Fahrradgröße von drei Faktoren ab: 1) Fahrradtyp Von der Art des Fahrrads hängt auch die richtige Wahl der Fahrradgröße ab, da sowohl die Sitzposition als auch unterschiedliche Rahmengeometrie entscheidend sind: Bei einem sportlichen Fahrrad wie einem Mountainbike oder Rennrad sitzt du in der Regel vornübergebeugt, während du bei einem City- oder Crossbike eher aufrecht sitzt. 2) Fahrweise und Einsatzzweck Wähle für sportliche Trainingsfahrten einen verhältnismäßig kleinen Rahmen, während sich für Genießer-Fahrradtouren ein großer Fahrradrahmen für eine aufrechte und komfortable Sitzposition eignet. 3) Laufradgrößen Häufig wird die Größe eines Fahrrads anhand der Laufradgröße in Zoll angegeben. Bei der Laufradgröße handelt es sich um den Durchmesser der Felge (ohne Reifen). Dieser Wert gibt einen ersten Aufschluss über den Einsatzzweck eines Fahrradtyps. Diese unterschiedlichen Laufradgrößen kannst du als Richtwerte für verschiedene Fahrradtypen und Einsatzzwecke nutzen:
Die richtige Fahrradgröße wird aber nicht nur anhand der Laufradgröße bestimmt. Die Rahmengröße in Zentimetern ist ebenfalls entscheidend. Diese lässt sich ganz einfach anhand der Schrittlänge berechnen oder der Körpergröße bestimmen. Die Fahrradgrößenauswahl mithilfe der Schrittlänge gilt bei Erwachsenen als deutlich genauer im Gegensatz zur Körpergröße. Die exakte Berechnung der Schrittlänge erläutern wir im folgenden Kapitel. Fazit: Es ist zwar möglich, eine geeignete Fahrradgröße anhand der Körpergröße auszuwählen, bei Erwachsenen ist die Ermittlung über die Schrittlänge aber die exaktere Variante. Solltest du kein Maßband zur Hand haben, kannst du die Fahrradgröße für Trekking-, City- oder E-Bikes auch ganz einfach anhand deiner Körpergröße bestimmen. Für eine exaktere Ermittlung der passenden Rahmengröße solltest du jedoch deine genaue Schrittlänge messen.
Quelle: iStock.com/Thomas_EyeDesign Die richtige Fahrradgröße für ein Trekking-, Cross- oder E-Bike ermittelst du mithilfe eines bestimmten Faktors und der eigenen Schrittlänge. 1.3 Die richtige Fahrradgröße für MountainbikesAuch die richtige Größe für Mountainbikes lässt sich anhand der eigenen Körpergröße in etwa ermitteln, wenn du keine Möglichkeit hast, deine genaue Schrittlänge festzustellen. Bei Mountainbikes solltest du zusätzlich noch auf die geeignete Laufradgröße achten: Je kleiner die Laufräder, desto sportlicher und wendiger die Steuerung, während größere Laufräder für mehr Komfort und Sicherheit sorgen.
Quelle: iStock.com/Canetti Die richtige Fahrradgröße für ein Mountainbike ermittelst du mithilfe eines bestimmten Faktors und der eigenen Schrittlänge. 1.4 Die richtige Fahrradgröße für Rennräder und SinglespeedsRennräder, Gravel Bikes oder Singlespeeds weisen wiederum eine spezielle Rahmengeometrie auf, da bei dieser Fahrradart eine sportliche Sitzhaltung eingenommen wird. Je nach Körpergröße sind die folgenden Rahmengrößen zu empfehlen.
Quelle: iStock.com/mikkelwilliam Die richtige Fahrradgröße für ein Rennrad oder Singlespeed ermittelst du mithilfe eines bestimmten Faktors und der eigenen Schrittlänge. 1.5 Tipps zur Auswahl der richtigen Fahrradgröße bei ErwachsenenBevor du dich für ein neues Fahrrad entscheidest, solltest du dir die folgenden Fragen stellen: Pro-Tipp: Liegt der ermittelte Wert für die passende Rahmengröße zwischen zwei Größen, entscheidet in der Regel dein angestrebter Fahrstil. Daher gilt: Bei sportlicher Fahrweise ist ein verhältnismäßig kleiner Rahmen zu empfehlen, während bei tourenorientierter Fahrweise der nächstgrößere Rahmen zu wählen ist. Die richtige Fahrradgröße für ein Kind richtet sich – anders als bei Erwachsenen – nach der Körpergröße. Wähle daher ein Kinderfahrrad nicht anhand der Rahmengröße, sondern nach der Größe der Laufräder aus. Letztlich kommt es auch auf die motorischen Fähigkeiten deines Kindes an: Lauflernräder oder Dreiräder eignen sich beispielsweise für Kinder, die gerade Laufen gelernt haben und noch zu klein sind, um ein Kinderfahrrad zu bedienen. Zudem sind Modelle erhältlich, die mit dem Kind mitwachsen, indem du Sattel- und Lenkerhöhe nach jedem Wachstumsschub entsprechend einstellen kannst. 2.1 Diese Fahrradgrößen eignen sich für KinderDiese Richtwerte zur Fahrradgröße bei Kindern helfen dir bei der Kaufentscheidung:
Sollten Jugendfahrräder mit 26 Zoll Laufrädern für deinen Teenie bereits zu klein sein, kannst du auch Erwachsenenräder ins Auge fassen. 2.2 Tipps zur Auswahl der richtigen Fahrradgröße bei KindernBeachte beim Kauf eines neuen Fahrrads für dein Kind die folgenden Aspekte bei der Größenauswahl und Sattel- sowie Lenkereinstellung:
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