Ex Freundin hat neuen Partner wie bekomme ich sie trotzdem zurück

Sie wollen Ihren Ex für sich zurückgewinnen, obwohl dieser bereits eine neue Freundin hat? Dann sollten Sie hier in kleinen Schritten vorangehen. Wir verraten Ihnen, wie Sie dies am besten anstellen und wann Sie es besser lassen sollten.

Ex Freundin hat neuen Partner wie bekomme ich sie trotzdem zurück

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Ihre Gefühle für den Ex-Partner sind noch zu intensiv, um loszulassen. Sie wollen ihn für sich zurückgewinnen, doch hat dieser bereits schon eine neue Partnerin an der Seite. Wollen Sie der Liebe trotzdem keinen Strich durch die Rechnung machen und für ihn kämpfen, dann geben wir Ihnen hier unsere besten Tipps.

  • Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein sind besonders gefragt, wenn Sie Ihren Partner wieder für sich gewinnen wollen. Gerade in der Phase, in welcher er nun eine neue Freundin an der Seite hat, trägt Ihr Ex wohl die altbekannte rosarote Brille. Anders als es womöglich bei ihrer Beziehung der Fall war, ist hier noch keine Rede von Liebe, sondern einzig und alleine von Verliebtheit. Hier kann also noch alles passieren, was Sie vielleicht nicht für möglich halten.
  • Sicher wissen auch Sie, dass in dieser verliebten Phase der Partner das Einzige ist, worum sich die Gedanken kreisen. Er ist das Beste und Tollste, was je passiert ist und nichts kann einer Beziehung dabei Weg stehen. Womit es auch Ihnen schwer fallen wird, dies zu durchbrechen. Wichtig ist hierbei also zunächst, dass Sie dem Ganzen etwas Zeit geben. Nach wenigen Wochen werden Ihrem Ex jedoch auch die Fehler der neuen Freundin - sowie andersrum - bekannt. Und genau diese Zeit, ist diese, in welcher Sie Ihr Glück austesten können.
  • Den Kontakt erst einmal komplett zu unterbrechen ist dabei wohl eine plausible Lösung. Normalerweise waren Sie immer für Ihren Partner erreichbar - bei Problemen, Schwierigkeiten, Ängsten genauso wie Freuden oder weiteren Situationen, die einfach gerne geteilt werden. Insbesondere wenn sie beide bereits sehr lange zusammen waren, so wird dies ein unwohles Gefühl bei Ihrem Partner auslösen. Kommt nämlich erst einmal der erste Streit in der neuen Beziehung auf, so wären Sie vielleicht ein vertrauter Ansprechpartner. Sind Sie plötzlich komplett aus dem Leben verschwunden, so wird er Sie vielleicht auch wieder vermissen - bekanntlich will man doch immer das haben, was einem gerade nicht zur Verfügung steht.
  • Der wichtigste Punkt bei der ganzen Sache ist, dass Sie sich nicht selbst aus den Augen verlieren. Dass Ihr Ex nun eine neue Partnerin hat kann sehr verletzend sein und ihnen deutlich machen, wie das Interesse an Ihnen plötzlich schwindet. Doch genau jetzt ist es von Bedeutung, dass Sie sich nicht unterkriegen lassen. Gehen Sie Ihren Träumen und Wünschen nach, welche Sie schon lange hinten angestellt haben. Eine große Solo-Reise oder vielleicht doch ein Yoga-Kurs? Konzentrieren Sie sich erst einmal auf sich und lernen Sie völlig unabhängig zu sein, so weckt dies möglicherweise auch wieder das Interesse Ihres Ex-Partners.
  • Ihr eigener Erfolg und einfach Sie selbst und damit glücklich zu sein wird Sie attraktiver machen, als alles andere. Und wer kann schon einer Frau von Stärke widerstehen? Kommen Sie also bloß nicht auf die Idee, anstelle an Ihren Fähigkeiten, Zielen und Interessen zu arbeiten, plötzlich die der neuen Freundin Ihres Ex-Partners zu imitieren. Damit würden Sie sich nicht nur unglücklich machen, sondern gleichzeitig auch noch eine Lüge leben. Vergessen Sie nicht, Ihr Ex Sie damals ja auch geliebt, so wie Sie sind - und wer sagt schon, dass er die Neue jetzt besser findet?
  • Auch mit dem Thema Eifersucht sollten Sie vorsichtig umgehen. In den Filmen wird Ihnen vorgespielt, dass Sie den Ex mit nur einem Schnipp wieder zurückerobern, wenn Sie ihm mit einem anderen Typen vor der Nase herum tanzen. In der Praxis kann ihn dies jedoch nur noch enger mit seiner neuen Freundin verbinden. Anstelle ihn eifersüchtig zu machen, sollten Sie es vielleicht mit ihr probieren. Schreiben Sie Ihrem Ex nach einiger Zeit wieder häufiger oder fragen Sie nach einem Treffen - Stimmt er zu, so sind Sie dem Ganzen schon viel Näher, als Sie es vielleicht glauben.

Ist es wahre Liebe oder doch nur ein Ärger und Wut? Wollen Sie Ihren Ex wirklich zurück oder gönnen Sie ihm einfach die neue Beziehung nicht? Klären Sie all diese Fragen im Vorab, ansonsten verschwenden Sie Ihre Zeit.

  • Zunächst ist es von besonders großer Bedeutung, dass Sie sicherstellen, ob Sie Ihren Ex nun auch wirklich zurück haben möchten. Überdenken Sie die Gründe für das Scheitern der Beziehung und fragen Sie sich, ob Sie diese Opfer erneut bringen wollen. Nur wenn Sie sich ganz sicher in Ihrem Vorhaben sind, sollten Sie den Versuch angehen. Zweifeln Sie, so lassen Sie lieber erst etwas Gras über das Ganze wachsen. Oft ist es nur die erste Phase nach der Trennung, die Sie glauben lässt, Sie wollen nur ihn und sonst keinen.
  • Merken Sie, dass Ihr Partner mit seiner neuen Freundin überaus glücklich ist? So glücklich, wie Sie ihn schon lange gerne gesehen hätten? Dann überlegen Sie sich im Voraus, ob Sie diesem Glück im Weg stehen wollen. So sehr es auch schmerzt, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie einfach nicht die Richtige für ihn waren und er nicht der Richtige für Sie.
  • Fällt es Ihnen einfach nur schwer alleine zu sein und haben Sie Angst vor etwas Neuem? Auch dann sollten dies keineswegs Gründe dafür sein, den Partner wieder zurückerobern zu wollen. Er ist vielleicht die Person, die Ihnen einst Geborgenheit und Vertrauen gegeben hat. Doch das heißt noch lange nicht, dass ein anderer dazu nicht auch in der Lage ist. Daten Sie doch lieber erst einmal andere Männer, bevor Sie sich in den Kampf stürzen.
  • Aufhören sollten Sie mit Ihrem Eroberungsversuch auch sofort, sobald Sie selbst darunter leiden. Misserfolge können harte Rückschläge sein und führen womöglich dazu, dass Sie beginnen an sich selbst zu zweifeln. Bevor Sie sich also krankhaft in etwas hineinsteigern, so sollten Sie den Respekt und die Liebe zu sich Selbst überdenken.

Wollen Sie Ihren Ex zurück, trotz dessen, dass er eine neue Freundin hat, so sollten Sie diese Entscheidung gut überdenken. (Bild: Pixabay/StockSnap)

Ex Freundin hat neuen Partner wie bekomme ich sie trotzdem zurück


Die Nachricht hat Dich wie ein Schock aus heiterem Himmel getroffen. Du denkst nur noch: „Hilfe, meine Ex-Freundin hat einen neuen Freund!“ Doch wie sollst Du Dich jetzt verhalten, wie mit dieser bohrenden Eifersucht umgehen? In diesem Artikel werde ich Dir verraten, ob Du die Frau trotz neuer Beziehung zurückgewinnen kannst, oder ob Du sie lieber vergessen solltest.

Ex Freundin hat neuen Partner wie bekomme ich sie trotzdem zurück

Meine Ex-Freundin hat einen neuen Freund – wie mich der Schmerz traf

Wenn Du jetzt tiefen Liebeskummer verspürst und rasend eifersüchtig auf ihren neuen Lover bist, kann ich das gut verstehen. Ich hab es selbst schon ein paar Mal erlebt, dass plötzlich meine Ex-Freundin einen neuen Freund hatte. Erfahren habe ich es entweder von ihr selbst, wenn wir als „gute Freunde“ noch Kontakt hatten, oder es wurde mir über drei Ecken zugeflüstert. So oder so: Die Hiobsbotschaft trifft einen jedes Mal wie ein Blitzschlag.

Der Grund für solche Gefühle war eigentlich klar: Ich war immer noch verliebt und hatte mir große Hoffnung gemacht, dass sie nach der schmerzvollen Trennung doch noch irgendwann zurück kommt. Dass sie auch noch etwas für mich empfindet, und wir bald wieder ein glückliches Paar würden. Durch den neuen Konkurrenten rückte dieser Traum allerdings in weite Ferne.

Wenn einen das Gefühl der verdrängten Liebe überrollt…

Manchmal trifft einen das schlechte Gefühl, wenn die Ex einen Neuen hat, aber auch gänzlich unvorbereitet. Man hatte geglaubt, die Trennung überwunden und seine verflossene Liebe längst vergessen zu haben. Doch unser Herz lässt sich nicht austricksen! Denn durch die stechende Eifersucht in der Brust wird einem plötzlich klar, dass man die Ex-Freundin doch noch mehr liebt, als man sich selbst eingestehen wollte.

Ex-Freundin hat SOFORT einen Neuen – was soll das?

Besonders hart trifft uns Männer der Trennungsschmerz, wenn unsere Ex-Freundin sofort einen neuen Partner hat. Nicht nur, weil unser Liebeskummer noch ganz frisch ist und jetzt die Eifersucht umso härter zuschlägt. Sondern auch, weil in so einer Situation große Zweifel laut werden:

  • Tut ihr die Trennung gar nicht weh, oder warum angelt sie sich sofort einen neuen Liebhaber?
  • Wo hat sie ihn so schnell kennengelernt? Kannte sie ihn schon heimlich länger oder hat sie mich sogar mit ihm betrogen?
  • Hat sie mich wegen IHM verlassen?

Auch wenn es schwerfällt, solltest Du diese Gedanken erst mal beiseite schieben. Sonst machst Du Dich nur noch mehr verrückt. Aber zwei Dinge kann ich Dir schon sagen: Wenn sie Dir wirklich in eurer Partnerschaft fremdgegangen ist, sagt das viel über ihren Charakter aus. In diesem Fall solltest Du DEFINITIV nicht versuchen, sie zurück zu erobern.

Aber es kann auch sein (und das wäre beruhigend), dass sie die neue Beziehung zu diesem Mann nur deshalb eingegangen ist, um sich vom akuten Liebeskummer abzulenken. Womöglich ja deshalb, weil sie auch noch in Dich verliebt ist… Manche Menschen haben außerdem Angst vor dem Alleinsein und können ein Leben als Single nicht ertragen.

Ex-Freundin zurückgewinnen, trotz neuem Freund? Das richtige Verhalten!

In dieser Situation solltest Du nicht wie das sprichwörtliche Kaninchen vor der Schlange sitzen, auch wenn Du verliebt bist und der Gedanke an die neue Beziehung Deiner Ex noch so schmerzhaft ist. Ich möchte, dass Du einen Weg findest, mit der verzwickten Lage umzugehen. In einem anderen Artikel habe ich Dir bereits erklärt, wie Du Deine Ex-Freundin zurückgewinnen kannst.

Jetzt kommt aber noch erschwerend hinzu, dass sie einen neuen Freund hat. Deshalb habe ich auch für diesen besonderen Fall nachfolgend ein paar Tipps für Dich zusammengestellt.

1. Wenn die Ex einen Neuen hat…. Was Du jetzt nicht tun solltest

Ex Freundin hat neuen Partner wie bekomme ich sie trotzdem zurück

Oft schießt einem nur noch der eine Satz durch den Kopf: „Meine Ex-Freundin hat einen neuen Freund und ich will sie zurück! Unbedingt!“ Man(n) ist verliebt und die Pferde brennen mit einem durch. In dieser emotionalen Ausnahme-Situation begeht man dann womöglich Fehler, die man später bereut.

Trotz ihrer neuen Beziehung solltest Du erst mal Ruhe bewahren und folgende Dinge NICHT tun:

  • Ihr Vorwürfe machen oder sie beschimpfen, mit ihr streiten
  • Ihren neuen Freund schlecht reden (z.B. „Der ist doch nichts für dich“ … „Was willst du mit dem?“)
  • Sie auffordern, diesen „Mistkerl“ zu verlassen
  • Um eine zweite Chance betteln („Bitte komm zurück zu mir“) und ihr Geschenke machen
  • Ihren neuen Partner zur Rede stellen
  • Sonst irgendwie dafür sorgen, dass sie Schwierigkeiten mit ihrem Neuen wegen Dir bekommt
  • Ihr sagen, wie schlecht es Dir jetzt (wegen ihr) geht, weil Du noch verliebt bist
  • Dich an Deiner Ex rächen – zum Beispiel versuchen, ihr den neuen Lover auszuspannen
  • Generell jegliche Aktion vor oder hinter ihrem Rücken, um ihre neue Beziehung aus Eifersucht zu sabotieren!

Wenn Du diese Fehler vermeidest, verhinderst Du Streit, Ablehnung, eine Kontaktsperre und andere Probleme, die meistens nach der Trennung enstehen. Baue keinerlei Druck auf, nicht einen Hauch davon! Sondern gib Deiner Ex-Freundin jederzeit das gute Gefühl, dass Du ihre neue Partnerschaft akzeptierst. Nur so hältst Du eine Tür zu ihr offen… vielleicht die Tür in Richtung eines Comebacks eurer Liebe!

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Ex Freundin hat neuen Partner wie bekomme ich sie trotzdem zurück

2. Ist es eine gute Idee, die Ex zurückhaben zu wollen?

Auch wenn Du im Moment traurig, eifersüchtig und wütend bist: Vielleicht ist es gar keine gute Idee, um die Liebe zu kämpfen. Schließlich ist es nicht umsonst zur Trennung gekommen. Es hat nicht mehr zwischen euch geklappt. Und jetzt die alte Beziehung nochmal aufkochen? Dass hierbei nach kurzer Zeit die alten Probleme und Streitigkeiten wieder hochkommen, ist gut möglich.

Versuche Dir also erstmal darüber klar zu werden, ob eine Partnerschaft zwischen euch überhaupt noch eine realistische Chance hätte. Und wenn Du noch die rosarote Brille auf hast: Willst Du diese Frau wirklich zurück? Mach Dir klar, warum es mit der Liebe bei euch nicht mehr funktioniert hat und was Dich alles an ihr stört. Vielleicht ist es besser, ihr alles Gute mit ihrem neuen Freund zu wünschen und endlich loszulassen.

3. Meine Ex hat einen Neuen – wie bekomme ich sie zurück?

Vielleicht hast Du nach reiflicher Überlegung entschieden, dass Du sie trotzdem zurück willst. Der erste Schritt: Erst einmal nichts tun und beobachten. Klingt verrückt, ich weiß. Aber Du musst Dir darüber Klarheit verschaffen, in welcher Situation sich die Frau momentan befindet.

Ist sie glücklich mit ihrem neuen Freund? Oder hat sie ihn nur zur Ablenkung, um ihren Liebeskummer zu überwinden? Nutzt sie ihn womöglich gar, um Dich eifersüchtig zu machen? Wenn Du Antworten auf solche Fragen hast, kannst Du viel besser einschätzen, ob Du überhaupt eine Chance hast, sie zurück zu erobern.

4. Gutes Zeichen: Ex-Freundin meldet sich trotz neuem Freund

Aber wir erfährst Du, ob Deine Ex in ihrer neuen Beziehung wirklich glücklich ist? Dies geht am einfachsten, indem Du Kontakt zu ihr hältst, unauffällig das Thema anschneidest und genau zuhörst, was sie über die neue Partnerschaft erzählt. Beobachte auch ihr Verhalten Dir gegenüber und schau, ob Du vielleicht Anzeichen dafür bemerkst, dass sie Dich immer noch liebt und ihren Neuen womöglich verlassen könnte.

Ex Freundin hat neuen Partner wie bekomme ich sie trotzdem zurück

Es gibt verschiedene Anzeichen dafür, dass sie mit ihrer neuen Beziehung unzufrieden ist und noch Gefühle für Dich hat:

  • Deine Ex-Freundin hat einen neuen Freund – und meldet sich trotzdem ständig bei Dir.
  • Sie hat Dich sogar wieder entblockt, weil sie Dich insgeheim vermisst.
  • Sie redet schlecht über ihren neuen Partner, beschwert sich über sein Verhalten.
  • Im Gespräch deutet sie sogar an, ihn zu verlassen.
  • Sie schwelgt in Erinnerungen, wie schön es mit Dir war.
  • Deine Meinung über ihren neuen Freund ist ihr wichtig.
  • Obwohl ihr getrennt seid, verläuft euer Gespräch harmonisch, Deine Ex lacht viel und sie flirtet sogar ein wenig mit Dir.
  • Sie zeigt weiterhin Interesse durch verschiedene Signale.

Wenn Du eines oder mehrere dieser Anzeichen bemerkst, hat eure Liebe vielleicht noch eine Chance. Sollte sie aber glücklich mit ihrem neuen Partner sein, gönn ihr das neue Glück und versuche, den Trennungsschmerz zu überwinden. Eine dauerhafte Kontaktsperre zu ihr kann dabei sinnvoll sein, um Dich selbst nicht zu quälen.

Irgendwann kannst Du Dich dann nach anderen Frauen umschauen – Alternativen gibt es genug!

5. Niemals schlecht über ihren neuen Freund reden!

Sie hat also noch Interesse an Dir – trotz neuem Freund. Was kannst Du in dieser Situation tun, um die Frau zurück zu erobern? Die Antwort auf diese Frage ist ganz einfach: Vermeide all die Verhaltensweisen, die Männer normalerweise an den Tag legen würden. Sie redet zum Beispiel schlecht über ihren neuen Freund? Dann steige nicht auf ihre Lästereien ein, sondern nimm ihn in Schutz. Klingt wahnsinnig, ich weiß. Doch lass es mich kurz erklären:

Wenn Du ihren Neuen schlecht machst, erkennt sie Dein Verhalten als Eifersucht … oder als plumpen Versuch, ihr den Lover „madig“ zu machen, damit sie ihn verlässt und wieder zu Dir zurückkommt. Was hinzukommt: Deine Verurteilung ihres neuen Partners wird zu einer Gegenwehr bei ihr führen (auch wenn sie mit dem Schlechtreden angefangen hatte, ja, Frauen handeln nicht logisch). Dann wird sie sich schützend vor ihn stellen und sich von Dir distanzieren.

Bleib deshalb gelassen und rede nur gut über ihren neuen Freund. Sage ihr sogar, was für ein tolles Paar sie abgeben und übertreibe ruhig ein bisschen. Dann wird sie ins Grübeln kommen, ob er wirklich der Richtige für sie ist…

6. Nicht hinterherrennen, sondern dezent Kontakt halten

Ein weiterer Fehler, den die meisten Männer in dieser Situation machen: Sie laufen der Frau hinterher, schicken ihr ständig Nachrichten per WhatsApp bzw. Facebook oder versuchen sogar, sie anzurufen. Damit bringst Du sie aber in eine äußerst unangenehme Lage. Vergiss nicht, sie hat einen Freund, dem auch Eifersucht nicht fremd sein dürfte! Und er wundert sich irgendwann auch, warum sie ständig Nachrichten bekommt.

Schlimmstenfalls fragt er sie wütend: „Wer zur Hölle ist dieser Kerl?!“

Und drei Mal darfst Du raten, wer dann die Schuld in die Schuhe geschoben bekommt, wenn sie Streit mit ihm hat…

Kurzum: Solltest Du – wenn auch unbeabsichtigt – ihren Neuen gegen sie aufhetzen, weil er ihr Untreue unterstellt, wird sie Dir das nicht verzeihen. Hinzu kommt, dass Männer, die sich ständig melden, verdammt uninteressant bei Frauen machen. Gib ihr also den nötigen Freiraum und lass sie sich öfter mal bei Dir melden, wenn sie die passende Gelegenheit dazu hat (und ihr neuer Lover ihr gerade nicht über die Schulter guckt…).

7. Weiterhin Treffen mit der Frau vereinbaren

Wenn Du eine positive Atmosphäre zwischen euch geschaffen hast, ohne Vorwürfe und Eifersucht, ist der wichtigste Schritt getan. Deine Ex muss sich 100 % wohlfühlen können, wenn sie an Dich denkt oder mit Dir spricht. Und sie muss das Gefühl haben, freie Entscheidungen treffen zu können, ohne von Dir zu irgendetwas gedrängt zu werden.

Sollte all das der Fall sein, wird die Frau Dir vertrauen und ganz von selbst Deine Nähe suchen. Irgendwann verliebt sie sich dann eventuell wieder neu in Dich – immer vorausgesetzt, sie hat noch einen Funken Interesse an Dir.

Dann ist die Gelegenheit günstig, ein unverbindliches Treffen auszumachen, das Du natürlich nicht „Date“ nennst. Es sollte ganz locker und ohne große Erwartungen stattfinden, um – wie schon gesagt – keinerlei Druck aufzubauen. Jeglicher Druck erzeugt Widerstand ihrerseits und torpediert Deine Absichten!

Die Ex hat einen neuen Freund – kommt sie zurück?

Dann bleibt abzuwarten, ob eure alte Liebe beim Treffen wieder aufflammt, wenn Du charmant mit ihr flirtest und ihr einen schönen Tag mit Dir bescherst. Ob diese Sehnsucht nach Dir stark genug für eine Trennung von ihrem neuen Freund ist, bleibt abzuwarten. Die Entscheidung, ihn zu verlassen, liegt ganz bei Deiner Ex… Lass sie spüren, dass es ihre eigene Idee war, mit ihm Schluss zu machen!

Ich hoffe natürlich für Dich, dass sie bald zurückkommt. Viel Glück dabei!

Willst Du jetzt alte Liebesgefühle in ihr wecken, sodass sie alle anderen Typen vergisst und wieder von einer Beziehung mit DIR träumt?

In meinem kurzen Video erfährst Du die Liebesformel, damit Deine Ex zu Dir zurückkommt:

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